Lev Til Du Blir 100 Av Ole Petter Hjelle

Lev Til Du Blir 100 Av Ole Petter Hjelle

Ole Petter Hjelle, Lev til du blir 100 - 7 nøkler til et langt og godt liv...
fra 200,38
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Et langt og godt liv bygger i liten grad på tilfeldigheter. Joda, det handler om gener, men først og fremst om de valgene du tar i hverdagen. Når det gjelder livslengde, antar forskere at betydningen av livsstil utgjør hele 75 prosent. Nyere studier viser også at et aktivt liv og sunne levevaner påvirker genene våre positivt. Med andre ord: Det er først og fremst du som styrer hvor lenge og godt du lever. <br/> <br/>I Lev til du blir 100 gir lege Ole Petter Hjelle sju nøkler til bedre helse, velvære og et lengre liv. Visste du for eksempel at du forlenger livet med ca. sju minutter for hvert minutt du trener? Eller at relasjonene til menneskene rundt deg er den viktigste faktoren for hvor lenge og godt du lever? <br/> <br/>Denne boka gir deg verktøyene du trenger for å leve et langt og godt liv. Resten er opp til deg.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Et langt og godt liv bygger i liten grad på tilfeldigheter. Joda, det handler om gener, men først og fremst om de valgene du tar i hverdagen. Når det gjelder livslengde, antar forskere at betydningen av livsstil utgjør hele 75 prosent. Nyere studier viser også at et aktivt liv og sunne levevaner påvirker genene våre positivt. Med andre ord: Det er først og fremst du som styrer hvor lenge og godt du lever. I Lev til du blir 100 gir lege Ole Petter Hjelle sju nøkler til bedre helse, velvære og et lengre liv. Visste du for eksempel at du forlenger livet med ca. sju minutter for hvert minutt du trener? Eller at relasjonene til menneskene rundt deg er den viktigste faktoren for hvor lenge og godt du lever? Denne boka gir deg verktøyene du trenger for å leve et langt og godt liv. Resten er opp til deg.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Ole Petter Hjelle, Lev til du blir 100 - 7 nøkler til et langt og godt liv

Produktinformasjon

Lev Til Du Blir 100 Av Ole Petter Hjelle - En Veiledning til et Langt Liv

Er du klar for å ta kontroll over helsen din? Med Lev til du blir 100 Av Ole Petter Hjelle, kan du oppdage hemmelighetene bak et langt og tilfredsstillende liv. Denne inspirerende boken kombinerer vitenskapelige funn med praktiske tips, og gir deg verktøyene du trenger for å forbedre din livskvalitet og forlenge livet ditt.

Nøkkelpunkter fra Boken

  • Forfatter: Ole Petter Hjelle, en anerkjent lege med kunnskap om livsstil og helse.
  • Sider: 141 sider med lettfattelig innhold.
  • Språk: Norsk (Bokmål).
  • ISBN: 9788248927693.
  • Utgivelsesår: 2021.
  • Innbinding: Heftet for enkel lesning.
  • Størrelse: Lett og praksisvennlig, veier kun 180 gram.

Hvorfor Velge Lev til Du Blir 100?

Visste du at rundt 75% av livslengden din er påvirket av livsstilsvalgene dine? Ole Petter Hjelle tar deg med på en reise hvor du lærer om viktigheten av å leve aktivt og ha sunne vaner. Han viser også hvordan relasjonene dine er en av de aller viktigste faktorene for velvære og livslengde.

Innblikk i Hovedidéene

I Lev til du blir 100 får du sju essensielle nøkler som kan hjelpe deg til en bedre helse og velvære. Her er noen av dem:

  • Fysisk aktivitet: Du forlenger livet med ca. syv minutter per minutt du trener.
  • Positivt miljø: Dine relasjoner betyr mer enn du kanskje tror!
  • Bevisste valg: Hver dag har du muligheten til å forme helsen din.

Enten du er ung eller gammel, er det aldri for sent å begynne å tenke på livsstilen din. Gå ikke glipp av sjansen til å lære av en ekspert! Boken Lev til du blir 100 Av Ole Petter Hjelle gir deg ikke bare innsikt, men også motivasjon til å ta steget mot et sunnere liv.

Så, hva venter du på? Ta tak i Lev til du blir 100 i dag, og begynn reisen til et lengre, sunnere og mer meningsfylt liv!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Lev Til Du Blir 100 Av Ole Petter Hjelle blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
59,-
Gjennomsnittspris:
188,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig