List Happy Av Vanessa King

Finn lykken med List Happy Av Vanessa King

Er du klar for å ta grep om din mentale helse og oppdage gleden i hverdagen? List Happy Av Vanessa King er ikke bare en bok; det er en reise mot større takknemlighet og lykkefølelse. Med over 75 inspirerende lister, inviterer denne vakre, illustrerte boken deg til å reflektere over de små, men betydningsfulle aspektene i livet som ofte blir glemt.

Øk ditt velvære

Hvor ofte tar du deg tid til å tenke på alt det fantastiske i livet ditt? List Happy gir deg verktøyene til å gjøre nettopp det. Her er noen av de tingene du kan forvente:

• Mindful lister: Utforsk lister som lar deg sette pris på øyeblikkene som gir deg glede, som steder du føler deg rolig eller musikk som løfter humøret ditt.
• Refleksjon: Ved å notere ned mennesker som har gjort en forskjell i livet ditt, vil du bli minnet på de positive båndene du har skapt.
• Resiliens: Lær å bøye deg for livets utfordringer, og oppdag hvor sterk og modig du egentlig er.

Det perfekte verktøyet for personlig vekst

Uansett hvordan dagen din ser ut, kan du alltid ta en pause med List Happy. Velg en liste, skriv ned tankene dine og se hvordan dette enkle verktøyet kan forvandle måten du opplever hverdagen på.

Gi deg selv eller noen du bryr deg om en gave av lykke og refleksjon. List Happy Av Vanessa King er perfekt for alle som ønsker å ta vare på sin mentale helse og forbedre sitt velvære, én liste om gangen!