Sounds Like Misophonia How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions

Empathetic, thoroughly informative and succinct ... Dr Gregory will be your friendly and helpful companion in the maelstrom of living with this complex disorder - Cris Edwards, founder of misophonia charity SoQuiet---Are you often infuriated by ticking clocks, noisy eating, loud breathing, or any other small sounds? Do y......

fra 244,13

Tilgjengelig i 1 butikker

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

‘Empathetic, thoroughly informative and succinct ... Dr Gregory will be your friendly and helpful companion in the maelstrom of living with this complex disorder’ - Cris Edwards, founder of misophonia charity SoQuiet---Are you often infuriated by ticking clocks, noisy eating, loud breathing, or any other small sounds? Do you wish you could sometimes put the world on mute?You might not have heard of misophonia, but if sounds can send you spiralling, you may have experienced it. In fact, it’s thought that one in five of us have it. Sounds Like Misophonia is the first dedicated guide to help you make sense of the condition and design a treatment plan that works for you. Using techniques from cognitive behavioural therapy (CBT), clinical psychologist Dr Jane Gregory takes you through step-by-step exercises to change your relationship with sounds and streamline your coping strategies. Alongside you on your journey is podcaster and misophone Adeel Ahmad, who carries out experiments and shares case studies from volunteers around the world. With humour and understanding, Sounds Like Misophonia offers practical ways to navigate this noisy world and live a fulfilling life, instead of fighting against it.

Produktinformasjon

```html

Oppdag Løsningen med Sounds Like Misophonia

Er du lei av små lyder som kan forvandle en vanlig dag til en følelsesmessig berg-og-dal-bane? Med Sounds Like Misophonia: How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions, kan du begynne reisen mot et roligere liv. Dette er mer enn bare en bok; det er en guide til å forstå og håndtere misofoni, en tilstand som rammer omtrent 20 % av befolkningen.

Hva er Misofoni?

Har du noen gang følt deg irritert av lyden av tikkende klokker, høyt spising eller raspende pusten? Du er ikke alene. Misofoni er en kompleks lidelse som kan gi intense reaksjoner på tilsynelatende ubetydelige lyder. Med denne boken får du innsikt i hva som skjer i hjernen din, og hvordan du kan skape din egen behandlingsplan.

Hva Inkluderer Boken?

Trinnvise øvelser: Basert på prinsipper fra kognitiv atferdsterapi (CBT), hjelper Dr. Jane Gregory deg med å endre hvordan du relaterer til lyder.
Case-studier: Lær av andres erfaringer gjennom real-life historier fra misofoner verden over.
Humor og forståelse: Boken er skrevet på en engasjerende måte som gjør læringsprosessen lettere.

Bli din egen lyddesigner

Med Sounds Like Misophonia vil du oppdage praktiske teknikker for å navigere i denne støyende verden. Det handler ikke bare om å "slå av" lydene, men om å få kontroll over hvordan de påvirker deg. Tenk på det som å ha en kontrollpanel i bilen din; du kan justere og tilpasse innstillingene for å gjøre kjøreturen mer behagelig.

Kontakt Dr. Gregory og Lær Mer

Ikke bli en slave av omgivelsene. Ta kontroll over lydene i livet ditt med Sounds Like Misophonia: How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions. Dr. Gregory er din venn og guide i denne prosessen. Er du klar for å gjøre en endring?

Bestill din kopi i dag og start reisen mot et mer harmonisk liv, hvor små lyder ikke lenger har makt over deg!

```

Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag

Se mer

Kasuistikker I Klinisk Farmasi

Kasuistikker i klinisk farmasi inneholder 46 pasientkasuistikker som viser hvordan problemstillinger i farmakologi og farmakoterapi kan løses i praksis. I kasuistikkene gjennomgås kliniske resonnementer knyttet til legemiddelrelaterte problemer, samt bruk av aktuelle oppslagsverk og retningslinjer. Samtlige kasuistikker er by...

359,-

Begreper I Psykiatrisk Sykepleie Av Gunn Von Krogh

Boken gir en systematisk fremstilling av psykiatrisk sykepleie som klinisk virksomhet og belyser dette fagområdet på en ny måte gjennom utvalgte begreper fra sykepleieklassifikasjonene NANDA Nursing Diagnoses, Nursing Intervention Classification (NIC) og Nursing Outcome Classification (NOC). Hovedvekten er lagt på intervensjo...

200,-

Medisinsk Etikk I Vår Tid Av Knut Erik Norgetranøy

Før hadde legene nærmest enerett på å skrive bøker om medisinsk etikk - sykepleieetikk interesserte bare sykepleiere. Da den nye medisinske forskningsetikken gjorde sitt globale inntog etter den andre verdenskrigen, fikk medisinsk etikk et nytt fundament og omfang. Det var Nürnberg-prosessen, rettssakene mot Hitler-Tysklands...

240,-

Overgrep Av Gro Hillestad Thune

I denne boken beskriver nærmere 70 tidligere pasienter og pårørende sine negative erfaringer med norsk psykiatri. Forfatteren, som er menneskerettighetsjurist, peker på at psykisk syke er blant dem som er spesielt utsatt for brudd på menneskerettighetene. I kommentarer knytter hun beskrivelsene i boken til menneskerettigheten...

120,-

Graviditetens Muligheder Av Margareta Broden

Graviditetens Muligheder | Margareta Brodén | Språk: Dansk

290,-

Hva Er Medisin Av Edvin Schei

Forfatteren viser at de offisielle fortellingene om medisinen ikke alltid passer med virkeligheten. Gjennom en rivende utvikling har medisinen fått en økende samfunnsmessige betydning. Hvor går vi nå, hva vil tekniske nyvinninger bety for våre livsbetingelser og vår selvforståelse? I dette velskrevne essayet tydeliggjør forfa...

99,-

Grunnleggende sykepleie bind 3 (3. utg), Pent brukt bok uten markeringer

Grunnleggende sykepleie; bind 3. Grunnleggende sykepleie er et basisverk for sykepleierutdanningen Bind 3 tar for seg pasientopplevelser og mestring i en samfunnsmessig kontekst. Grunnleggende sykepleie gir studentene den faglige plattformen av teoretisk kunnskap, ferdigheter og verdier som utgjør fundamentet i sykepleien, ua...

270,-

Usynlige Traumer Av Hilde Eeg Foss

Denne boken er bygget på nyere forskning innen traumefeltet. Hilde Eeg Foss, selv pasient i psykisk helsevesen, tar opp det hun kaller usynlige traumer, og forklarer det som grunnleggende utrygghet som kan utvikles gjennom barnets tilknytningsmønster, uten at årsaken nødvendigvis er knyttet til konkrete, fysiske opplevelser e...

287,88

A Brain Is Born Av John E. Upledger

Witness the dramatic unfolding of the human form in all its potential. Join John E. Upledger, D.O.,O.M.M., as he takes you from the first union of sperm and egg through the development of the complex circuitry that makes up the human brain.Youll learn about birth, growth, function and dysfunction, a...

210,-

Amalgam Og Sykdom Av Harald J. Hamre

Amalgam og sykdom. Tannleger, leger og pasienter rapporterer om bedring av en rekke kroniske symptomer etter fjerning av amalgam. Forfatteren redegjør her for forskningen på dette feltet. Konklusjonen er at amalgam kan være medvirkende til en rekke alvorlige sykdommer. I denne boka utdyper forfatteren dette temaet. For tannle...

120,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Sounds Like Misophonia How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for Sounds Like Misophonia How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

223,2

Gjennomsnittspris:

243,-

Høyeste pris:

244,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig