Love Me, Don'T Leave Me Av Dr. Michelle Psyd Skeen

Oppdag Dype Følelser med "Love Me, Don'T Leave Me" av Dr. Michelle Skeen

Er du klar til å ta et skritt mot forståelse av dine innerste følelser? Med “Love Me, Don'T Leave Me” av Dr. Michelle Skeen, får du muligheten til å utforske og bearbeide de intense fryktene for avvisning og ensomhet som mange av oss bærer med oss. Dette enestående verket kombinerer flere effektive terapiformer for å hjelpe deg på veien mot indre fred.

En Reise Fra Frykt Til Kjærlighet

Kanskje har du opplevd den smerten som kommer fra frykten for å bli forlatt. Uten kjærlighet og trygghet i barndommen kan disse følelsene utvikle seg til angst, skam og sorg i voksenlivet. Dette er en bok for deg som ønsker å bryte ut av den negative syklen av klengende atferd og sjalusi.

• Forfatter: Dr. Michelle Skeen, anerkjent terapeut
• Hovedtyper terapi: ACT, schema terapi, og dialektisk atferdsterapi (DBT)
• Hovedtema: Overvinne frykt for avvisning
• Handling: Identifikasjon av dype, forankrede atferdsmønstre

Hvordan Boken Kan Forandre Livet Ditt

Ved å ta i bruk teknikker som fører til dypere selvinnsikt, gir Dr. Skeen deg verktøyene du trenger for å navigere gjennom dine følelser. Lær hvordan dine tidligere erfaringer former dine nåværende relasjoner, og hvordan du kan bygge varige, tillitsfulle forhold.

Er Du Klar For Endring?

Denne boken er perfekt for deg som ønsker å:

• Identifisere rotårsakene til din frykt for avvisning
• Utvikle strategier for å håndtere angst
• Skape sunne relasjoner med de rundt deg

Klar for å starte reisen din med “Love Me, Don'T Leave Me”? Ta det første steget i dag og oppdag hvordan du kan forvandle frykt til frihet. Det er på tide å ta tilbake kontrollen over ditt liv og dine relasjoner!