Mageplagefri Av Julianne Lyngstad
Produktinformasjon
Oppdag Mageplagefri Av Julianne Lyngstad
Er du en av de mange som føler at mageplagene styrer livet ditt? Med Mageplagefri Av Julianne Lyngstad kan du ta det første steget mot en mer komfortabel hverdag. Dette nyeste verket fra den erfarne ernæringsrådgiveren Julianne Lyngstad gir deg verktøyene du trenger for å håndtere irritabel tarmsyndrom (IBS) på en helhetlig måte.
Hva gjør Mageplagefri så unik?
- Toleranse-metoden: Lær å forstå hva som påvirker magen din, både kosthold og livsstil.
- Praktiske råd: Enkle tips som du kan implementere i hverdagen, med fokus på å lindre dine symptomer.
- Erfaringsbasert kunnskap: Julianne har hjulpet utallige mennesker med IBS siden 2014, og deler nå sin ekspertise i denne boken.
- Livsendrende innsikt: Oppdag hva du bør spise for å styrke magens helse på lang sikt.
Hvorfor du trenger Mageplagefri
Visste du at 1 av 5 nordmenn sliter med IBS? Dette kan være en vanskelig utfordring å håndtere alene. I Mageplagefri Av Julianne Lyngstad lærer du hvordan du kan finne balansen i livet ditt, slik at magen ikke lenger er en kilde til stress.
Metoden lar deg se helheten, med vekt på både fysisk og mental helse. Juster kostholdet ditt, forbedre søvnen, og håndter stress på en mer effektiv måte - så kan du virkelig oppleve friheten ved å være mageplagefri!
Fremgangsmåte og fordeling av innhold
Boken er strukturert på en måte som gjør den lett å følge, med en kombinasjon av teorier, praktiske tips og personlige erfaringer.
- Del 1: Innføring i Toleranse-metoden.
- Del 2: Kostholdsanbefalinger for en sunnere tarm.
- Del 3: Livsstilsfaktorer som påvirker magen.
Klar for å bli mageplagefri?
Ikke la mageplagene definere livet ditt! Med Mageplagefri Av Julianne Lyngstad får du muligheten til å ta kontrollen tilbake. Les hva folk som har fått hjelp av boken har sagt:
«Her er konkrete tips som er overkommelige og enkle å ta i bruk NÅ! Etter å ha lest om Toleranse-metoden, har jeg endelig trua på at jeg kommer til å bli mageplagefri!»
- Katrine Husebye Leine
Start din reise mot en mageplagefri hverdag i dag!
Topplisten: Other Brand mat og drikke
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er
produktene som er mest populære blant våre kunder!
Spesifikasjon
| Produktnavn | Mageplagefri av Julianne Lyngstad |
| Merke | Other Brand |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 363,- den billigste prisen for Mageplagefri av Julianne Lyngstad blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.