Mat Med Mer Av Berit Nordstrand

Oppdag Mat Med Mer Av Berit Nordstrand

Velkommen til en kulinarisk reise hvor hver tallerken byr på glede, overskudd og helse. I boka Mat Med Mer får du tilgang til deilige oppskrifter og livsforvandlende tips fra overlege, seksbarnsmor og livsnyter Berit Nordstrand. Her er nøkkelen til optimal livskvalitet gjennom enkle matgrep som gir stor effekt.

Hva kan du forvente av Mat Med Mer?

• 208 sider med inspirerende oppskrifter og morsomme historier.
• Praktiske råd basert på medisinsk forskning - fordi vi vet at maten vi spiser har stor betydning for helsen vår.
• Fokus på ferske råvarer som gjør matlagingen både enkel og smakfull.
• Smakebiter av hvordan du kan øke energi og overskudd i hverdagen.
• Verdifulle tips for bedre nattesøvn, mer konsentrasjon og en stabil trivselsvekt.

Enkel matlaging med store resultater

Berit Nordstrand har skjønt det: Mat skal være en kilde til glede og energi. I denne boka lærer du å omsette medisinsk kunnskap til praktiske matvalg, uten at du må bruke hele dagen på kjøkkenet. Er ikke det en drøm for enhver travel hverdag?!

Detaljer om produktet

• Forfatter: Berit Nordstrand
• Utgave: 1. utgave
• Språk: Norsk (Bokmål)
• ISBN: 9788299904308
• Vekt: 604 g
• Innbinding: Heftet
• Utgitt: 2012
• Veiledende pris: 259 kr
• Kategori: Mat og drikke

Bli med Berit Nordstrand på en reise mot bedre helse og livskvalitet med hennes fantastiske oppskrifter. Enten du er en erfaren kokk eller nybegynner på kjøkkenet, vil Mat Med Mer Av Berit Nordstrand gi deg inspirasjon og kunnskap til å lage lekre retter som også gir deg mer overskudd!