Mer muskler, mindre fett

Mer muskler, mindre fett

Mer muskler, mindre fett. En bok for menn som veier for mye - enten det er 10 kilo eller 30 For første gang kommer det en bok som retter seg spesifikt mot menn som vil ned i vekt og komme i bedre form. Det er forskjell på kvinner og menn, også når det gjelder slanking, og her snakkes det direkte til gutta. Her får man råd og......
fra 170,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Brukt
Frakt og levering
Beskrivelse
Mer muskler, mindre fett. En bok for menn som veier for mye - enten det er 10 kilo eller 30 For første gang kommer det en bok som retter seg spesifikt mot menn som vil ned i vekt og komme i bedre form. Det er forskjell på kvinner og menn, også når det gjelder slanking, og her snakkes det direkte til gutta. Her får man råd og veiledning til hvordan man kan spise annerledes og sunnere, og hvordan man kan trene seg opp til å få mer muskler og mindre fett. For det er en kjensgjerning at for å gå ned i vekt må du forbrenne flere kalorier enn du inntar. I tillegg til god matfilosofi, byttelister over matvarer, tips til hvordan du bør gå frem, funksjonelt treningsprogram og en rekke gode oppskrifter på sunn og allsidig mat, får vi også presentert fire "cases", som forteller om hvordan vektreduksjonen av fire ulike gutter har gått med dette vektreduksjons- og treningskonseptet. Med før- og etterbilder. Forfattere: Halvor Lauvstad, Cathrine Borchsenius Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 142 ISBN: 9788248905790 Vekt: 770 g Forla Kagge forlag Innbindin Innbundet Utgitt: 2006 Veil. pris: 299 kr Kategori: Mat og drikke For flere sakprosa-bøker trykk her

Produktinformasjon

Få **Mer muskler, mindre fett** med denne unike guiden!

Er du en av de mange gutta som ønsker å gå ned i vekt og oppnå en mer muskuløs kropp? Da er boken **Mer muskler, mindre fett** akkurat det du trenger! Denne spesialiserte guiden er laget for menn som ønsker å forvandle livet sitt, enten du har 10 eller 30 kilo å miste.

Ingen menn etterlates!

For første gang er det utviklet en bok som spesifikt retter seg mot menns behov i vektnedgang. Her snakkes det direkte til deg, med forståelse for forskjellene mellom menn og kvinner når det gjelder slanking og trening. Innholdet er lettfattelig og tilpasses gutter som vil skape endringer i hverdagen.

Hva du kan forvente:

  • Tips til sunnere kosthold og matfilosofi
  • Byttelister over matvarer så du alltid har gode alternativer
  • Funksjonelle treningsprogrammer for å effektivt bygge muskler
  • Inspirerende **case-studier** med før- og etterbilder av gutter i samme situasjon
  • Gode, varierte oppskrifter på sunn mat

Praktisk veiledning for menn

For å oppnå en sunnere kropp er det en kjensgjerning at du må forbrenne flere kalorier enn du inntar. **Mer muskler, mindre fett** gir deg strategier som er enkle å følge, slik at du kan se gode resultater raskt.

Detaljer om boken:

  • Forfattere: Halvor Lauvstad, Cathrine Borchsenius
  • Utgave: 1.utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 142
  • ISBN: 9788248905790
  • Vekt: 770 g
  • Forlag: Kagge forlag
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2006
  • Veil. pris: 299 kr

Ikke vent lenger med å ta steget mot bedre helse og en sterkere kropp. Bestill din kopi av **Mer muskler, mindre fett** i dag!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnMer muskler, mindre fett
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 170,- den billigste prisen for Mer muskler, mindre fett blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
170,-
Gjennomsnittspris:
170,-
Høyeste pris:
170,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Tilgjengelig