More Than A Body
-8%

More Than A Body

"An indispensable resource for women of all ages, this is a guide to help us better connect to ourselves, to value ourselves, to love ourselves, and ultimately, to be ourselves."Chelsea Clinton Positive body image isnt believing your body looks good; it is......
fra 249,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
"An indispensable resource for women of all ages, this is a guide to help us better connect to ourselves, to value ourselves, to love ourselves, and ultimately, to be ourselves."<BR/><strong>—Chelsea Clinton<BR/><BR/> Positive body image isn’t believing your body looks good; it is knowing your body is good, regardless of how it looks.</strong><BR/>  <ul><li>How do you feel about your body?</li><li>Have you ever stayed home from a social activity or other opportunity because of concern about how you looked?</li><li>Have you ever passed judgment on someone because of how they looked or dressed?</li><li>Have you ever had difficulty concentrating on a task because you were self-conscious about your appearance?</li></ul> <BR/> Our beauty-obsessed world perpetuates the idea that happiness, health, and ability to be loved are dependent on how we <em>look</em>, but authors Lindsay and Lexie Kite offer an alternative vision. With insights drawn from their ex
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
"An indispensable resource for women of all ages, this is a guide to help us better connect to ourselves, to value ourselves, to love ourselves, and ultimately, to be ourselves."—Chelsea Clinton Positive body image isn’t believing your body looks good; it is knowing your body is good, regardless of how it looks.   How do you feel about your body?Have you ever stayed home from a social activity or other opportunity because of concern about how you looked?Have you ever passed judgment on someone because of how they looked or dressed?Have you ever had difficulty concentrating on a task because you were self-conscious about your appearance?   Our beauty-obsessed world perpetuates the idea that happiness, health, and ability to be loved are dependent on how we look, but authors Lindsay and Lexie Kite offer an alternative vision. With insights drawn from their extensive body image research, Lindsay and Lexie—PhDs and founders of the nonprofit Beauty Redefined (and also twin sisters!)—lay out an action plan that arms you with the skills you need to reconnect with your whole self and free yourself from the constraints of self-objectification.   From media consumption to health and fitness to self-reflection and self-compassion, Lindsay and Lexie share powerful and practical advice that goes beyond “body positivity” to help readers develop body image resilience—all while cutting through the empty promises sold by media, advertisers, and the beauty and weight-loss industries. In the process, they show how facing your feelings of body shame or embarrassment can become a catalyst for personal growth.

Produktinformasjon

Oppdag 'More Than A Body'

Er du klar for å ta et skritt mot selvkjærlighet og kroppslig aksept? More Than A Body er mer enn bare en bok; det er en livsendrende guide designet for kvinner i alle aldre. Skrevet av de anerkjente forfatterne Lindsay og Lexie Kite, som også er PhD-er og grunnleggere av ideelle Beauty Redefined, gir denne boken verdifull innsikt i hvordan vi kan knytte oss til oss selv på en dypere måte.

Hvorfor Velge 'More Than A Body'?

  • Praktiske Verktøy: Få tilgang til et handlingsplan med verktøy og tips for å overvinne negative kroppsbilder.
  • Forskning Basert: Bygget på omfattende studier om kroppsbilde og selvaksept.
  • Styrk Ditt Selvbilde: Lær hvordan du kan frigjøre deg fra begrensningene av selvobjektivisering.
  • Innsikt i Sosiale Medier: Forstå forbruket av media og dens påvirkning på vår selvtillit.

Innholdet i Boken

Har du noen gang unngått sosiale aktiviteter fordi du var usikker på hvordan du så ut? Eller følt deg nedstemt over andres vurderinger? More Than A Body hjelper deg med å bearbeide disse følelsene. Boken gir konkret veiledning innen:

  • Selvrefleksjon og selvmedfølelse
  • Håndtering av presse fra media og skjønnhetsindustrier
  • Utvikling av kroppsbilde-resiliens

Er 'More Than A Body' Riktig for Deg?

Uansett hvilken bakgrunn du kommer fra, vil denne boken være en uvurderlig ressurs. Den er perfekt for deg som ønsker å:

  • Få en bedre forståelse av ditt forhold til kroppen din
  • Bygge en sunnere mental tilnærming til kroppen din
  • Oppleve personlig vekst gjennom aksept og selvkjærlighet

I en verden preget av et ensidig fokus på utseende, viser More Than A Body deg hvordan du kan finne verdien i deg selv, uavhengig av ytre faktorer. Det er på tide å ta kontroll over ditt eget narrativ og omfavne deg selv fullt ut!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 249,- den billigste prisen for More Than A Body blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
249,-
Gjennomsnittspris:
254,-
Høyeste pris:
270,38
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig