Multi-Vitamin Complex med jern – 90 kapsler

Multivitamin kapsler med jern og magnesium: Multi-Vitamin Complex fra Applied Nutrition samler disse næringsstoffene med andre vitaminer, mineraler og utvalgte ekstrakter. Pakken inneholder 90 kapsler. Den detaljerte ingredienslisten gjør det samtidig mulig å se hvilke forbindelser produsenten har valgt, før du bestemmer deg for om produktet passer inn i rutinen din.

Sendes fra lager i Norge – ingen toll eller importavgifterDette viser produktinformasjonen

• ✓ 90 kapsler fordelt på 30 anbefalte dagsserveringer.
• ✓ Jern oppført som jernfumarat.
• ✓ Magnesium oppført som magnesiumoksid.
• ✓ Ingredienslisten omfatter blant annet vitamin C, D3, E, K2 og flere B-vitaminer.
• ✓ Flere planteekstrakter er oppført med prosentstandardisering.
• ✓ Kapselskallet inneholder hydroksypropylmetylcellulose og fargestoff.
• ✓ Produsenten anbefaler én kapsel tre ganger daglig sammen med mat.

Hva er multivitamin kapsler med jern og magnesium?

Multi-Vitamin Complex er et sammensatt kosttilskudd fra Applied Nutrition. Formelen kombinerer vitaminer og mineraler med blant annet kolin, inositol, koenzym Q10, Lactobacillus acidophilus og planteekstrakter. Hele ingredienslisten er relevant når du vurderer produktet, fordi den også viser bestanddeler som ikke fremgår av navnet.

Et multivitamin med jern kan ha en annen sammensetning enn et multivitamin uten jern, selv når pakningene ser like ut. Her står jern som jernfumarat og magnesium som magnesiumoksid. Listen viser samtidig nøyaktige former for flere vitaminer, slik at du kan sammenligne produktet med andre etiketter uten å gjette ut fra navnet på forsiden.

Tre kapsler utgjør produsentens anbefalte dagsservering. Én pakke rekker dermed til 30 dager når du følger bruksanvisningen. Du bør også kontrollere hele sammensetningen dersom du allerede bruker et annet multivitamin, et separat jerntilskudd eller produkter med de samme fettløselige vitaminene.

En formel med mange bestanddeler

Et multivitamin med jern kan ha flere bestanddeler enn produktnavnet forteller. En lang ingrediensliste viser hva produsenten har satt sammen, men er ikke i seg selv et mål på hvor godt produktet passer den enkelte. Ord som vitamin, mineral og ekstrakt kan dessuten dekke ulike kjemiske former og råvarer. Det er verdt å lese de konkrete navnene når du sammenligner produkter.

Hvilke vitaminer og mineraler er oppført?

Ingredienslisten oppgir askorbinsyre som kilde til vitamin C og kolekalsiferol som vitamin D3. Den nevner også vitamin E som DL-alfa-tokoferolacetat, vitamin A som retinolacetat og vitamin K2. I tillegg står flere B-vitaminer med sine forbindelsesnavn, blant annet riboflavin, nikotinamid, pyridoksinhydroklorid og cyanokobalamin.

Mineraldelen omfatter kalsiumkarbonat, magnesiumoksid, sinkoksid, jernfumarat, mangansitrat, kobbersitrat, krompikolinat og L-selenometionin. Når du sammenligner et multivitamin med jern med andre produkter, gir forbindelsesnavnene mer presis informasjon enn næringsstoffnavnene alene. De er dessuten nyttige hvis du ønsker å føre oversikt over flere produkter i den daglige rutinen.

Hva betyr mineralformene i et multivitamin med jern?

Navnet på et mineral og navnet på forbindelsen det inngår i, beskriver ulike sider av ingrediensen. Magnesium er næringsstoffet; magnesiumoksid er forbindelsen oppført i dette produktet. Tilsvarende er jern næringsstoffet, mens jernfumarat er den oppgitte forbindelsen. Dermed får du et mer presist grunnlag for sammenligning enn ordet multivitamin alene gir.

Vitaminformer kan også være relevante å sammenligne. Her er for eksempel vitamin B6 oppført som pyridoksinhydroklorid og vitamin B12 som cyanokobalamin. Samtidig bør ikke et forbindelsesnavn alene tolkes som dokumentasjon på en bes