Diagnose: Flink Pike Av Unn Therese Omdal

Diagnose: Flink Pike Av Unn Therese Omdal

For et par år siden opplevde Unn Therese Omdal, som til daglig sjonglere rollene som yrkesaktiv rebarns- mor, politiker og instruktør i mindfulness og stressmestring, selv å bli sykemeldt på grunn av stress. I «Diagnose: Flink pike» deler hun åpent og ærlig om sin vei fra et liv preget av stress til en hverdag med ny energi......
fra 299,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
For et par år siden opplevde Unn Therese Omdal, som til daglig sjonglere rollene som yrkesaktiv rebarns- mor, politiker og instruktør i mindfulness og stressmestring, selv å bli sykemeldt på grunn av stress. I «Diagnose: Flink pike» deler hun åpent og ærlig om sin vei fra et liv preget av stress til en hverdag med ny energi og livsglede. «I alt for mange år var jeg en « ink pike» som satte urimelig høye krav til meg selv. Jeg skulle mestre alt, sier Unn Therese. «Det måtte jo gå galt», fortsetter hun. «Diagnose: Flink pike» er en bok for alle som i perioder kjenner seg nedstemt og overveldet av stress, og som ønsker inspirasjon til hvordan vi på en god måte kan kartlegge hva som skaper stress i vårt liv. Her er det konkrete teknikker til hvordan vi kan rydde opp i indre og ytre stress, og ulike måter vi kan styrke vår evne til å håndtere stress på både kort og på lang sikt. <br/>Unn Therese Omdal er utdannet statsviter, og jobber i dag som jobbkonsulent. I tillegg har hun bred erfaring som politiker, og hun har hatt en rekke verv på både lokalt, regionalt og nasjonalt nivå. Hun var blant annet varaordfører i Eigersund kommune fra 2011 - 2015. Unn Therese holder kurs og foredrag om kommunikasjon, stressmestring og mindfulness, og hun har fire gutter på 2, 6, 11 og 15 år.

Produktinformasjon

Oppdag «Diagnose: Flink Pike» av Unn Therese Omdal

Diagnose: Flink Pike er en inspirerende bok som tar deg med på en reise fra stress og overveldelse til en hverdag fylt med energi og livsglede. Forfatteren, Unn Therese Omdal, deler sine personlige erfaringer som en som har vært nedstemt og presset av egne krav. Denne boken er mer enn bare en selvhjelpsbok; den er en guide til selvforståelse og bedre stressmestring.

Hvem er Unn Therese Omdal?

Unn Therese Omdal er ikke bare en dyktig forfatter, men også en yrkesaktiv rebarnsmor, politiker og instruktør innen mindfulness og stressmestring. Hennes tjenester har berørt mange liv, og nå deler hun sin personlige reise. Med bakgrunn som statsviter og erfaring som varaordfører i Eigersund kommune, bringer hun en unik kombinasjon av teori og praksis inn i boken sin.

Hva kan du forvente av boken?

  • Ærlig refleksjon: En åpenhjertig beretning om å håndtere stress og høye forventninger.
  • Klar guide: Strategier og konkrete teknikker for å identifisere og håndtere stressfaktorer i livet ditt.
  • Praktiske øvelser: Lær hvordan du kan rydde opp i både indre og ytre stress for et mer balansert liv.
  • Langvarige løsninger: Verktøy for å styrke din evne til å håndtere stress på både kort og lang sikt.

Perfekt for alle som søker endring

«Diagnose: Flink Pike» er en bok for deg som føler deg overveldet, eller som bare ønsker å lære mer om hvordan du kan navigere gjennom livets utfordringer med en positiv innstilling. Det er en bok for selvutvikling, motivasjon og hvordan du kan øke din selvtillit.

Detaljer om boken

  • Forlag: Jæren Forlag AS
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Utgave: 1. utg.
  • Sidetall: 140
  • ISBN: 9788293351603
  • Vekt: 506 g
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2018
  • Veil. pris: 299 NOK

Er du klar for å ta det første steget mot en bedre hverdag? Ta tak i «Diagnose: Flink Pike» i dag, og la Unn Therese Omdal bli din guide på veien til mer livsglede og balanse!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 299,- den billigste prisen for Diagnose: Flink Pike Av Unn Therese Omdal blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
260,-
Gjennomsnittspris:
260,-
Høyeste pris:
260,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig