Pilates for Life av Darcey Bussell

Pilates For Life Av Darcey Bussell

Firm, slim stomach. Fantastic posture. Clear, relaxed mind. Just four of the results you will see and feel if you take up Pilates. The author has practised Pilates as part of her professional training ever since the beginning of her ballet career. In this title, she introduces you to this form of exercise.... Les mer...
fra 261.63,-
Tilgjengelig i 1 butikker

Produktinformasjon

Oppdag styrken med Pilates For Life Av Darcey Bussell

Oppnå mentale og fysiske fordeler med Pilates hjemme. Med Pilates For Life får du en enkel og engasjerende guide som hjelper deg å nå drømmen om sterke, lean muskler og fantastisk holdning.

Hva kan du forvente av Pilates For Life?

Er du klar for en reis mot en roligere og mer fokusert sinnsstemning? Darcey Bussell, en kjent ballettdanser, har innlemmet Pilates i sin profesjonelle trening i årevis. La henne vise deg veien til bedre helse og velvære!

Innholdet i guiden

  • Grunnleggende prinsipper i Pilates
  • Oppvarming og nedtrapping for optimal ytelse
  • Styrking av mageområder og tøyning
  • Sittende, knelende og stående posturer og sekvenser
  • Balansering og løfteøvelser for styrke
  • Hovedprogrammet og mini-programalternativer for fleksibilitet og variasjon

Følelsen av Pilates med Darcey Bussell

Bli med på reisen mot en fast og slank mage, fantastisk holdning og en klar, avslappet sinnsstemning! Pilates For Life er ikke bare trening; det er en livsstil.

Klar for å ta det første steget? La Pilates For Life Av Darcey Bussell guide deg mot et sunnere og mer balansert liv, hvor både kropp og sjel blomstrer. Hva venter du på?

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Pilates for Life av Darcey Bussell
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 261.63,- den billigste prisen for Pilates for Life av Darcey Bussell blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.