Real Talk Av Tasha Bailey

Oppdag ekte selvrefleksjon med Real Talk Av Tasha Bailey

Er du klar for å ta tak i tankene og følelsene dine? Real Talk Av Tasha Bailey er ikke bare en bok; det er en håndbok for livsendring. Dette verket tar terapi ut av kontoret og inn i din hverdag, og tilbyr praktiske verktøy for å navigere i livets emosjonelle utfordringer.

Hva kan du forvente av Real Talk?

Med Real Talk får du en samling av erfaringer og teknikker fra Tasha Baileys rike profesjonelle bakgrunn som terapeut. Her er noen av de fantastiske temaene boka dekker:

• Traume og indre barn-helbredelse
• Kjærlighet, tillit og tilknytning
• Familiedynamikk: intergenerasjonelle atferdsmønstre, brudd og reparasjon
• Selvfølelse, kroppsbilde og seksualitet

Tasha bruker et tydelig og medfølende språk for å hjelpe deg med å utforske dine egne følelser og erfaringer. Det er som å ha en direkte samtale med en forståelsesfull terapeut – uten filter!

Hvordan Real Talk kan forandre livet ditt

Denne boka er fylt med moderne språk og ideer om mental helse. Tasha kobler sammen psykologisk teori med virkelige erfaringer, med Dagens media og casestudier fra sitt eget arbeid, noe som gir en kreativ og inkluderende tilnærming til mentale utfordringer.

Real Talk Av Tasha Bailey er perfekt for deg som ønsker å dyrke selvkjærlighet og selvforståelse. Du vil lære å se deg selv i et nytt lys og begynne reisen mot et sunnere sinn.

Bli med på en reise som utfordrer deg til å se innover, og ta de nødvendige stegene mot healing og vekst. Er du klar for å ta kontrollen over ditt eget liv? La Real Talk være din guide!