The Fast 800 Av Michael Mosley

The Fast 800 Av Michael Mosley

The fast 800. Recent studies have shown that 800 calories is the magic number when it comes to successful dieting - it's an amount high enough to be manageable but low enough to speed weight loss and trigger a range of desirable metabolic changes. The secret of this new programme is that it is highly flexible - depending on y......
fra 99,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Five years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with The Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. Since then, we've learned a whole lot more, and here Dr Mosley brings it all together to uncover the magic number of calories for health and weight loss: 800. If you are one of the millions of followers of The Fast Diet, or have seen the power of The 8-Week Blood Sugar Diet in preventing and reversing type 2 diabetes, then you will know what fasting can do for your health. In this new book, Michael updates the science - drawing on both the astonishing results of Professor Roy Taylor's pioneering DiRECT study at Newcastle University, which proves the 800 methodology, and on Michael's own pool of data and case studies. The result is an easy-to-follow new programme built around a more manageable 800-calorie Fasting Day. Working on his personal rationale that he always tries the things he recommends, Michael puts on 10% of his body weight - about 8kg - for the book. In his own `Supersize Me' experiment, he documents what the extra weight does to his blood pressure, cholesterol, blood sugar levels, hunger hormones, gut bacteria, etc, and then sees how quickly he can shed it on the 800, recording the often surprising impact on all aspects of his health.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Dr Michael Mosley, The Fast 800 - How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

Produktinformasjon

Oppdag Hemmeligheten Bak Vekttap med The Fast 800 Av Michael Mosley

Har du slitt med vekttap og lurer på hvordan du kan forbedre helsen din? The Fast 800 Av Michael Mosley gir deg nøkkelen! Denne banebrytende boken oppsummerer forskning rundt **intermittende faste** og viser hvordan **800 kalorier** kan være det magiske tallet for å oppnå både vekttap og bedre helse.

Hvorfor Velge The Fast 800?

  • Vitenskapelig Basert: Bygger på data fra Professor Roy Taylors DiRECT-studie, som dokumenterer effekten av en **800-kalori** diett.
  • Fleksibilitet: Programmet er enkelt og tilpasser seg dine behov, slik at du kan oppnå resultater uten å føle deg begrenset.
  • Inspirerende Personlige Eksperimenter: Michael Mosley deler sin egen reise med vekttap som viser hvordan han selv gikk opp 8 kg for å dokumentere effekten av programmet.

Hva Du Kan Forvente av The Fast 800

Er du klar for å ta steget mot et sunnere liv? Med The Fast 800 får du:

  • Enkelt Programme: En lettfattelig guide til en ny livsstil, hvor du kan nyte mat samtidig som du går ned i vekt.
  • Overraskende Resultater: Undersøkelser viser at 800 kalorier ikke bare hjelper med vekttap, men også forbedrer metabolisme og generelt velvære.
  • Personlige Case Studier: Lær av Michaels egne erfaringer og resultater, og hvordan små endringer kan gi stor effekt.

Er Du Klar for Forandring med The Fast 800 Av Michael Mosley?

Ikke vent lenger! Ta det første steget mot en sunnere livsstil med The Fast 800. Enten du er en veteran på kostholdsreisen eller nybegynner, har denne boken noe å tilby deg. Gjør deg klar for å oppleve hvordan 800 kalorier kan være nøkkelen til et bedre liv!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 99,- den billigste prisen for The Fast 800 Av Michael Mosley blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
99,-
Gjennomsnittspris:
99,-
Høyeste pris:
99,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Ikke tilgjengelig