Rebound Av Cindy Kuzma, Carrie Jackson Cheadle

fra 217,88

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Written by a leading mental skills coach and a contributing editor to Runner''s World, this is a practical guide to building the mental skills athletes need to recover from injury and rebound stronger. Weaving together personal narratives from athletes, scientific research, and the specialized clinical expertise of mental skills coach Carrie Jackson Cheadle, Rebound contains more than 45 Mental Skills and Drills athletes can use at every phase of their recovery process. These same strategies can help athletes who aren''t currently injured reduce their vulnerability to injury and enable any individual to reach new heights within their sport and beyond. Injuries affect every athlete, from the elite Olympian to the weekend racer. In the moment, a traumatic crash, a torn muscle, or a stress fracture can feel like the most devastating event possible. While some athletes are destroyed by the experience, others emerge from their recovery better, stronger,

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Written by a leading mental skills coach and a contributing editor to Runner''s World, this is a practical guide to building the mental skills athletes need to recover from injury and rebound stronger.Weaving together personal narratives from athletes, scientific research, and the specialized clinical expertise of mental skills coach Carrie Jackson Cheadle, Rebound contains more than 45 Mental Skills and Drills athletes can use at every phase of their recovery process. These same strategies can help athletes who aren''t currently injured reduce their vulnerability to injury and enable any individual to reach new heights within their sport and beyond.Injuries affect every athlete, from the elite Olympian to the weekend racer. In the moment, a traumatic crash, a torn muscle, or a stress fracture can feel like the most devastating event possible. While some athletes are destroyed by the experience, others emerge from their recovery better, stronger, and more confident than ever. Not everyone can recover swiftly enough to notch a winning performance in two weeks, of course. However, anyone can toward a swifter, stronger comeback using mental skills, psychological tools that enable them to take control of their recovery and ultimately use the experience to their advantage. Injury and other setbacks are inevitable--but with training, you can learn to overcome them skillfully and confidently, the same way point guards and forwards practice rebounds.

Produktinformasjon

Oppdag "Rebound" av Cindy Kuzma & Carrie Jackson Cheadle

Rebound er ikke bare en bok; det er din personlige guide til å overvinne skader og komme sterkere tilbake. Skrevet av ledende mental ferdighetscoacher Cindy Kuzma og Carrie Jackson Cheadle, gir denne boken deg tidløse verktøy for å styrke din mentale motstandskraft.

Hvorfor velge "Rebound"?

Praktiske øvelser: Inneholder over 45 mentale ferdigheter og øvelser designet for å hjelpe deg i alle faser av restitusjonsprosessen.
Inspirasjon fra utøvere: Boken vever sammen personlige historier fra idrettsutøvere som har vært gjennom vanskelige skader, noe som gir deg ekte innsikt.
Vitenskapelig grunnlag: Bygger på solid vitenskapelig forskning, slik at du kan føle deg trygg på metodene som presenteres.

Bygg ditt mentale egentlighet med "Rebound"

Alle idrettsutøvere, fra helgenkrigere til toppolympiere, kan oppleve skader. Rebound gir deg redskapene til å ikke bare overvinne disse utfordringene, men også å bruke dem som en mulighet til å vokse. Med psykologiske verktøy fra førsteklasses coacher lærer du å ta kontroll over din egen gjenopprettingsreise.

Gjør "Rebound" til din treningspartner

Er du klar til å ta det første steget mot en sterkere, mer selvsikker deg? Rebound av Cindy Kuzma & Carrie Jackson Cheadle er her for å guide deg. Her får du ikke bare tips for å håndtere skader, men også strategier for å forbedre din generelle ytelse og redusere risikoen for fremtidige skader.

Ta kontroll over din egen restitusjon. Investér i Rebound i dag og begynn reisen din mot en sterkere, mer resilient utgave av deg selv!

Topplisten: Other Brand Bøker om sport

Se mer

Born To Run Av Christopher Mcdougall

Focuses on the Tarahumara, a mysterious tribe of Mexican Indians, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world. This title tells their story while asking what the secrets are to being an incredible runner.

89,-

Best Med Ball Av Viggo Strømme

Tre erfarne fotballspillere lærer barn og unge fra 10 år og oppover hvordan de kan bli bedre fotballspillere. Forfatterne gir konkrete råd, tips og ideer til hvordan unge spillere kan utvikle seg gjennom individuell trening. Boken viser bl.a. hvordan du kan trene rytme, balanse og koordinasjon, reaksjonsevne, finter og mental...

180,-

Unicorn Friends Jigsaw Puzzle

Puzzle Orchard Unicorn Friends (FR), perfekt for alle som leter etter kvalitetsprodukter for barn! Kjøp Orchard og andre merkede og lisensierte produkter til de beste prisene!Type: SettSpråk: Fransk Anbefalt alder: + 4 årAntall deler: 50 delerMateriale: Papp

245,-

Mesterne Av Dag Erik Pedersen

123 norske idrettshelter har vært med i Mesternes Mester. De har blitt utfordret i utholdenhet, styrke og vinnervilje - og engasjert et rekordstort TV-publikum i år etter år.Programleder Dag Erik Pedersen har møtt 12 av profilene som har vært med å definere NRK-suksessen, på jakt etter svarene vi aldri fikk på TV. Hva gjorde...

200,-

En Mann Og Hans Klokke Av Matt Hranek

Matt Hranek, En mann og hans klokke - ikoniske klokker og historien til dem som bar dem

149,-

4 X 4 Av Jan Helgerud, Jan Hoff, Øystein Lie - Signert

TREN DEG YNGRE, SPREKERE OG SUNNERE MED 4 X 4-METODENFå, om noen, har betydd så mye for forståelsen av sammenhengen mellom trening og helse som Jan Helgerud og Jan Hoff. Dette er historien om den revolusjonerende enkle treningsmetoden 4 x 4.Enten du er toppidrettsutøver eller pasient, er nemlig fire ganger fire minutters inte...

199,-

Monumentene Av Geir Stian Ulstein

Geir Stian Ulstein, Monumentene - syklingens endagsklassikere

199,-

Pappafit Av Felix Schulz

Treningsprogrammet for sterke pappaer og sterke far-barn-relasjoner Pappa-fit er et treningsprogram som består av 12 enkle øvelser og har blitt utviklet ved hjelp og erfaring fra mange pappaer, en personlig trener, en jordmor og en psykolog. Det unike ved dette er: Pappaer som trener sammen med barna sine. Det styrker ikke ku...

180,-

Klopps Liverpool

Da Jürgen Klopp ble manager for Liverpool FC, kom han til en gammel storhet og en falmet skjønnhet.Ni år senere var klubben tilbake som et kraftsentrum i internasjonal fotball. Under Klopps ledelse ble Liverpool et lag som vant titler og spilte finaler. De ble et lag som viste hvordan det sterkeste kollektivet og de mest dedi...

449,-

Råsterk på et år

Jørgine gir deg en økt, hver dag, hele året! Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor mye trening som egentlig må til? Trenger du en challenge for å komme i ditt livs form? Vær så god, denne boka er til deg! I Råsterk på et år har Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstr...

399,-

Spesifikasjon

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

100 år med VM på ski

I 2024 er det 100 år siden Det internasjonale skiforbundet ble stiftet. Året etter fant det første VM-arrangementet sted. Siden 1925 har det vært store norske oppturer og nedturer. I 2025 er det Trondheim sin tur til å samle folket rundt store idrettsøyeblikk. Hopp, kombinert og langrenn de tre nordiske grenene har vær...

495,-

Fra polarekspedisjoner til toppidrett

Lenge har hunder beriket nordmenns naturopplevelser. Hundene var uunnværlige under polarekspedisjonene på 1800- og 1900-tallet, og trekkhundambulanser har berget mange uheldige skiløpere i marka. Fra 1920-tallet deltok hunder i konkurransekjøring, først i nordisk stil og senere i sledehundstil. Hundekjøring har også blitt tur...

450,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Rebound Av Cindy Kuzma, Carrie Jackson Cheadle blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

183,-

Gjennomsnittspris:

197,-

Høyeste pris:

217,88

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig