My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal) Av Kassandra Reinhardt

Dykk Inn i Din Yogareise med My Yoga Journey (Yoga With Kassandra)

Har du noen gang ønsket å dykke dypere inn i din yoga praksis? My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal) Av Kassandra Reinhardt er din perfekte følgesvenn! Denne veiledende journalen er skapt for å berike din daglige yogaopplevelse, og hjelper deg med å reflektere både før og etter hver økt.

En Holistisk Tilnærming Til Yoga

Med Kassandra Reinhardt, verten av den populære YouTube-serien Yoga With Kassandra, får du en ekspertveiledning for hver sesong. My Yoga Journey gir deg verktøyene du trenger for å:

• Etablere daglige affirmasjoner
• Sette intensjoner for praksisen din
• Reflektere over opplevelsen din etter hver økt

Hver side i journalen er designet med plass til å dokumentere:

• Dato
• Personlige affirmasjoner
• Intensjoner og hva praksisen din innebar, som stillinger, rutiner og pauser
• Dagens tanker og dypere refleksjoner

Unike Funksjoner i My Yoga Journey

Med over 180** oppføringer kan du begynne journaling når som helst på året. Journalen inkluderer også:

• Vanetracker: Holder deg motivert ved å spore fremgangen din hver dag med en fargerik tracker.
• Inspirerende Illustrasjoner: Vakre bilder som gir liv til journalingopplevelsen og øker takknemligheten for både praksisen og livet.

Forbedre Din Praktiske Opplevelse

Ikke glem å komplettere din samling med I Radiate Joy: Daily Affirmation Cards fra Yoga With Kassandra for en enda mer berikende yogaopplevelse!

Så hvorfor vente? Start din reise mot større bevissthet og kontinuerlig vekst med My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal). Din matte venter – det er på tide å ta fatt på reisen!