My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal) Av Kassandra Reinhardt

fra 217,88

Tilgjengelig i 1 butikker

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Enhance your daily yoga practice by reflecting in this guided journal before and after each session, from the host of the popular YouTube series Yoga with Kassandra. Deepen your mindful practice of yoga with reflection in My Yoga Journey: A Guided Journal. Before you step on your mat, take 2 minutes to establish your daily affirmation, set your intentions, and ground yourself.After your practice, take 2 minutes to reflect on your experience and clear your mind. Each page of the journal includes space to record - the date - personal affirmations - intentions - what your practice entailed (poses, routines, stretches, and rests) - thoughts of the day - prompts to encourage you to think more deeply about your practice My Yoga Journey: A Guided Journal will help you track your journey and motivate you in your daily practice. As you grow and progress with different poses, this record will reflect how far you've come.Filled with beautiful illustrations, this yoga journal will help you boost your gratitude for your practice and life. EXPERT GUIDANCE: Let Kassandra Reinhardt, host of the popular YouTube series Yoga with Kassandra, guide you through her holistic approach to yoga for winter, spring, summer, and fall 180+ ENTRIES: Start a year's worth of journaling at any time with over 180 entries for you to reflect on before and after your daily practice HABIT TRACKER: Track your progress every day with a colorful habit tracker at the beginning of the journal DAILY MOTIVATION: Motivate yourself to practice daily by recording your progress COMPLETE YOUR COLLECTION: Enhance your yoga practice and reflection with I Radiate Joy: Daily Affirmation Cards from Yoga with Kassandra [card deck].

Produktinformasjon

Dykk Inn i Din Yogareise med My Yoga Journey (Yoga With Kassandra)

Har du noen gang ønsket å dykke dypere inn i din yoga praksis? My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal) Av Kassandra Reinhardt er din perfekte følgesvenn! Denne veiledende journalen er skapt for å berike din daglige yogaopplevelse, og hjelper deg med å reflektere både før og etter hver økt.

En Holistisk Tilnærming Til Yoga

Med Kassandra Reinhardt, verten av den populære YouTube-serien Yoga With Kassandra, får du en ekspertveiledning for hver sesong. My Yoga Journey gir deg verktøyene du trenger for å:

Etablere daglige affirmasjoner
Sette intensjoner for praksisen din
Reflektere over opplevelsen din etter hver økt

Hver side i journalen er designet med plass til å dokumentere:

Dato
Personlige affirmasjoner
Intensjoner og hva praksisen din innebar, som stillinger, rutiner og pauser
Dagens tanker og dypere refleksjoner

Unike Funksjoner i My Yoga Journey

Med over 180** oppføringer kan du begynne journaling når som helst på året. Journalen inkluderer også:

Vanetracker: Holder deg motivert ved å spore fremgangen din hver dag med en fargerik tracker.
Inspirerende Illustrasjoner: Vakre bilder som gir liv til journalingopplevelsen og øker takknemligheten for både praksisen og livet.

Forbedre Din Praktiske Opplevelse

Ikke glem å komplettere din samling med I Radiate Joy: Daily Affirmation Cards fra Yoga With Kassandra for en enda mer berikende yogaopplevelse!

Så hvorfor vente? Start din reise mot større bevissthet og kontinuerlig vekst med My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal). Din matte venter – det er på tide å ta fatt på reisen!

Topplisten: Other Brand Livssyn og selvutvikling

Se mer

Usårlig Av David Goggins

Endelig på norsk! David Goggins er et av verdens største TikTok-fenomen, kjent som et forbilde for unge gutter og menn som ønsker å mestre en større del av tilværelsen og forberede seg fysisk eller mentalt. For David Goggins var barndommen farget av fattigdom, fordommer og fysisk mishandling. Men gjennom selvdisiplin, mental...

217,88

Hvordan Snakke Med Folk I Enhver Situasjon Av Tim Fearon, Emma Sargent

Denne boken skal hjelpe deg til å bli tryggere og overvinne den sosiale angsten mange opplever i sammen med andre mennesker, forberede deg på å konversere med hvem som helst og utstyre deg med strategier, ferdigheter og teknikker til å takle de fleste mellommenneskelige situasjoner. Det er mange som gruer til å gå...

149,-

Selvhjelpstrilogien Av Ingvard Wilhelmsen

HVIS IKKE DU ER SJEFEN I LIVET DITT, HVEM ER DET DA? Noen tror de er for gamle til å endre seg. Andre mener at det er på høy tid å gjøre noe før det er for sent. Hvilken av disse holdningene du velger, avgjør hvor mye du får ut av denne boken. I denne trilogien tar Ingvard Wilhelmsen deg med på en spennende ekspedisjon dit di...

110,-

New Mags The Ralph Lauren Book

En gedigen coffee table bok för att hylla varumärket Ralph Laurens 50-års jubileum. Varumärket startade 1967 med att sälja slipsar och har nu kommit att bli ett välkänt preppy- och westernvarumärke, starkt förknippat med den ikoniska hästpolospelaren som logotyp. Med ett förord av Audrey Hepburn och med anekdoter, citat och s...

539,-

The Power Of Now Av Eckhart Tolle

The international bestselling phenomenon that has inspired a generation

89,-

Himmelen Er På Or'Ntli Av Todd Burpo, Lynn Vincent

Da ColtonBurpo overlevde sprukken blindtarm, var familien overlykkelig over miraklet. Det de ikke var forberedt på, var det som kom for dagen i månedene etterpå - en fortelling like vakker som den var uvanlig, om den lille guttens snarvisitt i Himmelen. Colton, som ennå ikke hadde fylt fire år, fortalte foreldrene at han var...

99,-

Mythos Av Stephen Fry

The Greek myths are the greatest stories ever told, passed down through millennia and inspiring writers and artists as varied as Shakespeare, Michelangelo, James Joyce and Walt Disney. They are embedded deeply in the traditions, tales and cultural DNA of the West. In Stephen Fry's hands the stories of the titans and gods...

99,-

Den edle kunsten å gi f**n av Mark Manson

Mark Manson, Den edle kunsten å gi f**n - en uventet tilnærming til å leve et godt liv

99,-

Point in the Heart A Source of Delight for My Soul

This is a unique collection of excerpts from a man whose wisdom has earned him devoted students in North America and the world over. Michael Laitman is a scientist, a Kabbalist, and a great thinker who presents ancient wisdom in a compelling style. Written in a unique and metaphorical language, this book speaks to us in a sin...

169,-

60 Seconds and You're Hired!: Revised Edition

Fully revised and updatedthe must-have guide to acing the interview and landing the dream job, from Americas top career expert (The Los Angeles Times)60 Seconds & You''re Hired! has already helped thousands o...

244,13

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Typ	Papirbøker
Format	Pocket

Populære produkter

-29%

Science and Magic in the Modern World

Science and Magic in the Modern World is a unique text that explores the role of magical thinking in everyday life. It provides an excellent psychological look at the subconscious belief in magic in both popular culture and society, as well as experimental research that considers human consciousness as a derivative of belief...

529,-

742,88

Stanton Angela A Fighting The Migraine Epidemic

A complete guide (manual) to migraine prevention and treatment without taking any medicines. It is a self-help guide with full explanation about how to successfully abort and prevent all migraines. The book also provides a full explanation of the cause of migraines from a physiological, biological, and genetics perspective. T...

308,-

Silva Mari Qigong

Discover Qigong and its health benefits Are you living with optimal health and wellbeing?Do you want to increase your energy and feel rejuvenated? Have you heard of the many benefits of Qigong but don't know where to begin? If you said yes to any of these questions, then this book is for you With our stressful pace of life an...

291,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal) Av Kassandra Reinhardt blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

217,88

Gjennomsnittspris:

218,-

Høyeste pris:

217,88

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig