My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal) Av Kassandra Reinhardt

fra 217,88

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Enhance your daily yoga practice by reflecting in this guided journal before and after each session, from the host of the popular YouTube series Yoga with Kassandra. Deepen your mindful practice of yoga with reflection in My Yoga Journey: A Guided Journal. Before you step on your mat, take 2 minutes to establish your daily affirmation, set your intentions, and ground yourself. After your practice, take 2 minutes to reflect on your experience and clear your mind. Each page of the journal includes space to record - the date - personal affirmations - intentions - what your practice entailed (poses, routines, stretches, and rests) - thoughts of the day - prompts to encourage you to think more deeply about your practice My Yoga Journey: A Guided Journal will help you track your journey and motivate you in your daily practice. As you grow and progress with different poses, this record will reflect ho

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Enhance your daily yoga practice by reflecting in this guided journal before and after each session, from the host of the popular YouTube series Yoga with Kassandra. Deepen your mindful practice of yoga with reflection in My Yoga Journey: A Guided Journal. Before you step on your mat, take 2 minutes to establish your daily affirmation, set your intentions, and ground yourself.After your practice, take 2 minutes to reflect on your experience and clear your mind. Each page of the journal includes space to record - the date - personal affirmations - intentions - what your practice entailed (poses, routines, stretches, and rests) - thoughts of the day - prompts to encourage you to think more deeply about your practice My Yoga Journey: A Guided Journal will help you track your journey and motivate you in your daily practice. As you grow and progress with different poses, this record will reflect how far you've come.Filled with beautiful illustrations, this yoga journal will help you boost your gratitude for your practice and life. EXPERT GUIDANCE: Let Kassandra Reinhardt, host of the popular YouTube series Yoga with Kassandra, guide you through her holistic approach to yoga for winter, spring, summer, and fall 180+ ENTRIES: Start a year's worth of journaling at any time with over 180 entries for you to reflect on before and after your daily practice HABIT TRACKER: Track your progress every day with a colorful habit tracker at the beginning of the journal DAILY MOTIVATION: Motivate yourself to practice daily by recording your progress COMPLETE YOUR COLLECTION: Enhance your yoga practice and reflection with I Radiate Joy: Daily Affirmation Cards from Yoga with Kassandra [card deck].

Produktinformasjon

Dykk Inn i Din Yogareise med My Yoga Journey (Yoga With Kassandra)

Har du noen gang ønsket å dykke dypere inn i din yoga praksis? My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal) Av Kassandra Reinhardt er din perfekte følgesvenn! Denne veiledende journalen er skapt for å berike din daglige yogaopplevelse, og hjelper deg med å reflektere både før og etter hver økt.

En Holistisk Tilnærming Til Yoga

Med Kassandra Reinhardt, verten av den populære YouTube-serien Yoga With Kassandra, får du en ekspertveiledning for hver sesong. My Yoga Journey gir deg verktøyene du trenger for å:

Etablere daglige affirmasjoner
Sette intensjoner for praksisen din
Reflektere over opplevelsen din etter hver økt

Hver side i journalen er designet med plass til å dokumentere:

Dato
Personlige affirmasjoner
Intensjoner og hva praksisen din innebar, som stillinger, rutiner og pauser
Dagens tanker og dypere refleksjoner

Unike Funksjoner i My Yoga Journey

Med over 180** oppføringer kan du begynne journaling når som helst på året. Journalen inkluderer også:

Vanetracker: Holder deg motivert ved å spore fremgangen din hver dag med en fargerik tracker.
Inspirerende Illustrasjoner: Vakre bilder som gir liv til journalingopplevelsen og øker takknemligheten for både praksisen og livet.

Forbedre Din Praktiske Opplevelse

Ikke glem å komplettere din samling med I Radiate Joy: Daily Affirmation Cards fra Yoga With Kassandra for en enda mer berikende yogaopplevelse!

Så hvorfor vente? Start din reise mot større bevissthet og kontinuerlig vekst med My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal). Din matte venter – det er på tide å ta fatt på reisen!

Topplisten: Other Brand Livssyn og selvutvikling

Se mer

Selvhjelpstrilogien Av Ingvard Wilhelmsen

HVIS IKKE DU ER SJEFEN I LIVET DITT, HVEM ER DET DA? Noen tror de er for gamle til å endre seg. Andre mener at det er på høy tid å gjøre noe før det er for sent. Hvilken av disse holdningene du velger, avgjør hvor mye du får ut av denne boken. I denne trilogien tar Ingvard Wilhelmsen deg med på en spennende ekspedisjon dit di...

110,-

Bedre Hukommelse Av Oddbjørn By

Ville det ikke vært fint å huske hele pensumboka eller navnet på alle du møter? Oddbjørn By satte verdensrekord i hukommelse i 2006 og kjenner de beste utøverne i verden. Han vet at det ikke finnes noen teknikker som gjør at du kan huske en hel bok. Du kan heller ikke huske absolutt alt - for alltid. Men som vist på Schröding...

150,-

Den edle kunsten å gi f**n av Mark Manson

En forfriskende og underholdende ørefik for en hel generasjon!OVER ETT ÅR PÅ TOPPEN AV AMAZONS MOST READ-LISTE33 UKER PÅ DEN NORSKE BESTSELGERLISTEN...

99,-

The Power Of Now Av Eckhart Tolle

Eckhart Tolle, The Power of Now - (20th Anniversary Edition)

89,-

Himmelen Er På Or'Ntli Av Todd Burpo, Lynn Vincent

Da ColtonBurpo overlevde sprukken blindtarm, var familien overlykkelig over miraklet. Det de ikke var forberedt på, var det som kom for dagen i månedene etterpå - en fortelling like vakker som den var uvanlig, om den lille guttens snarvisitt i Himmelen. Colton, som ennå ikke hadde fylt fire år, fortalte foreldrene at han var...

99,-

Mythos Av Stephen Fry

The Greek myths are the greatest stories ever told, passed down through millennia and inspiring writers and artists as varied as Shakespeare, Michelangelo, James Joyce and Walt Disney. They are embedded deeply in the traditions, tales and cultural DNA of the West. In Stephen Fry's hands the stories of the titans and gods...

99,-

Alene Av Astri Hognestad

Vi har alle en historie om å være alene. Det kan være både gode og smertefulle erfaringer i oppveksten eller senere i livet. Følelsene kan variere fra dyp ensomhet, skam og tomhet til et sterkt ønske og behov for å finne ro. Å være alene - alenehet - er et eksistensielt tema som skremmer, utfordrer og gir muligheter for vekst...

149,-

-5%

Secret Drugs Of Buddhism Av Michael Crowley

Secret Drugs of Buddhism is the first book to explore the historical evidence for the use of entheogenic plants within the Buddhist tradition. Drawing on scriptural sources, botany, pharmacology, and religious iconography, this book calls attention to the central role which psychedelics played in Indian religions. It traces t...

249,-

261,63

The Beginner'S Guide To Crystal Healing Av Ashley Leavy

Discover 100 of the most empowering crystals for promoting spiritual balance, protection, and healing.The Beginners Guide to Crystal Healing, adapted from Ashley Leavys Crystals for Energy Healing, offers the perfect amount of informa...

179,-

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Typ	Papirbøker
Format	Pocket

Populære produkter

Hvordan Snakke Med Folk I Enhver Situasjon Av Tim Fearon, Emma Sargent

Denne boken skal hjelpe deg til å bli tryggere og overvinne den sosiale angsten mange opplever i sammen med andre mennesker, forberede deg på å konversere med hvem som helst og utstyre deg med strategier, ferdigheter og teknikker til å takle de fleste mellommenneskelige situasjoner. Det er mange som gruer til å gå...

149,-

Cycle Of The Werewolf Av Stephen King

Something inhuman has come to Tarker''s Mills, as unseen as the full moon riding the night sky high above. The first scream came from the snowbound railwayman who felt the werewolf''s fangs ripping at his throat. The next month there was a scream of ecstatic...

200,38

Making Marriage Work Av Lynn Toler

As the judge starring on the hit nationally syndicated television show Divorce Court, Lynn Toler witnesses, en masse, the thematic mistakes made in American marriages. She herself has also been wed for 22 years and has seen both the highs and lows of matrimony in her own marriage as well as the m...

199,-

-15%

The Riches Within Av Dr John F. Demartini

This book is for people who intuitively sense that they have within their innermost being a great, buried treasure. This secret resource is a latent power within you that relates to your mental, physical, spiritual, career, finances and relationships. Through easy to follow actions inspirational teacher John F. Demartini teac...

229,-

270,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for My Yoga Journey (Yoga With Kassandra, Yoga Journal) Av Kassandra Reinhardt blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

149,-

Gjennomsnittspris:

215,-

Høyeste pris:

217,88

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig