Romanov Nicholas The Running Revolution

Romanov Nicholas The Running Revolution

From a two-time Olympic coach and creator of the Pose Method who has trained the running elite, an essential guide for all runners seeking to go faster and farther without injury Christopher McDougall’s Born to Run—and the wildly popular natural running trend it sparked—changed the way we think about running, but it has also......
fra 270,38
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
From a two-time Olympic coach and creator of the Pose Method who has trained the running elite, an essential guide for all runners seeking to go faster and farther without injury Christopher McDougall’s Born to Run—and the wildly popular natural running trend it sparked—changed the way we think about running, but it has also prompted many questions: Have we been running the wrong way? And, have we been running in the wrong kind of shoe? What is the safest type of foot strike? How many types are there? And what is a foot strike anyway? No existing guide has clearly addressed these concerns—until now. The Running Revolution provides both beginning and experienced runners with everything they need to know in order to safely and efficiently transition to and master a safer and more biomechanically efficient way of running that is guaranteed to improve performance and minimize wear and tear on the body.   More than a one-size-fits-all guide, The Running Revolution provides readers with clear instructions, complete with helpful illustrations, that they can easily integrate into their unique running histories in order to run safely, intelligently, and efficiently for many years to come.

Produktinformasjon

Oppdag Løpskunsten med Romanov Nicholas The Running Revolution

Er du klar for å ta løpingen din til et nytt nivå? Romanov Nicholas The Running Revolution gir deg verktøyene du trenger for å bli en bedre, raskere og tryggere løpetype! Enten du er en nybegynner eller en erfaren løper, tilbyr denne boken omfattende innsikt og teknikker som vil hjelpe deg med å minimere skader og optimalisere ytelsen.

Hva Gjør "The Running Revolution" Spesielt?

  • Biomekanisk Effektivitet: Lær om kroppens naturlige bevegelsesmønstre og hvordan du kan utnytte dem for å forbedre løpeformen din.
  • Individuell Tilpasning: Denne guiden gir deg fleksible metoder som gjør at du kan tilpasse teknikkene til din unike løpestil.
  • Illustrasjoner og Instruksjoner: Med klare illustrasjoner og trinn-for-trinn instruksjoner, blir det enklere enn noen gang å mestre de nye teknikkene.

Nøkkelfunksjoner av Romanov Nicholas The Running Revolution

Med fokus på sikkerhet og effektivitet, gir The Running Revolution deg:

  • Praktiske Øvelser: Spesifikke øvelser som kan integreres i treningsrutinen din for best mulig resultat.
  • Innsikt fra Eksperter: Boken er skrevet av en to-ganger olympisk trener kjent for å ha formet utallige topp løpere.
  • Forskning og Teori: Dyptgående analyser av forskning som underbygger anbefalte teknikker og metoder.

For Hvem Er Boken?

Uansett om du er en hobbyløper eller en storsatsende utøver, er Romanov Nicholas The Running Revolution ideell for deg. Den dykker ned i både teorien og praksisen bak tryggere løping, slik at hver enkelt kan utvikle sine ferdigheter og nytelse i sporten.

Ikke vent lenger! Ta steget mot en tryggere og mer effektiv løpsopplevelse. Investér i Romanov Nicholas The Running Revolution i dag, og se hvordan du kan forbedre din løpeteknikk og oppleve økt velvære underveis!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnRomanov Nicholas The Running Revolution
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 270,38 den billigste prisen for Romanov Nicholas The Running Revolution blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
270,38
Gjennomsnittspris:
271,-
Høyeste pris:
280,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig