Saradananda, Swami Mudras for Modern Living

fra 244,13

Tilgjengelig i 1 butikker

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

In this engaging card and booklet set, yoga and meditation teacher Swami Saradananda draws on her years of experience in all aspects of yoga to explain the background, techniques and benefits of working with mudras to boost health, relieve stress and enhance inner peace. Each of the 49 cards features beautiful artwork on one side and a clear photograph of a mudra on the other, accompanied by its main benefit and an inspiring affirmation or mantra. There are seven 'suits' of cards, each dedicated to a different part of the hand and its corresponding element, and each with its own positive holistic health promise.The seven categories are: fire mudras (thumb) for boosting inner strength and self-esteem; air mudras (index finger) for encouraging freedom and stress relief; ether mudras (middle finger) for enhancing inner peace, self-expression and creativity; water mudras (ring finger) for equipping you to move forward; earth mudras (little finger) for encouraging stability and grounding; mind mudras (thumb) for increasing concentration and clarity; and overall health and wellbeing mudras. The accompanying booklet includes a fascinating introduction to the power of mudras, insight into how to really get the most from the deck and a full-page explanation of each of the 49 mudras shown on the cards - each with corresponding photography, step-by-step practical guidance and invaluable information about the specific benefits of the mudra in hand.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i 'Saradananda, Swami Mudras for Modern Living'

Er du klar for å dykke inn i en verden av velvære og indre fred? Med Saradananda, Swami Mudras for Modern Living, får du en fantastisk kort- og heftepakke som kombinerer yoga og meditasjon for å styrke sinn, kropp og sjel. Skapt av den erfarne yoga- og meditasjonslæreren Swami Saradananda, avdekker dette settet hemmelighetene bak mudraer – enkle håndformer som kan transformere energien din.

Hva inneholder pakken?

49 unike kort: Hvert kort har vakker kunst på den ene siden og et klart fotografi av en mudra på den andre, sammen med beskrivelser av deres helsefordeler.
Pakkens hefte: Inkluderer en fengslende introduksjon til mudras, praktiske tips for bruk, og fullstendige forklaringer for hver mudra med trinn-for-trinn veiledning.
Syv kortkategorier: Utforsk de syv elementene for din velvære – fra ildmudras som styrker selvtilliten, til vannmudras som gir deg støtte på vei mot nye mål.

Hvorfor velge 'Saradananda, Swami Mudras for Modern Living'?

Ved å integrere mudraene i din daglige rutine, får du verktøyene for å:

Stresse ned: Ikke la hverdagen ta knekken på deg! Mudras hjelper deg med å finne indre ro.
Øke konsentrasjonen: Bruk mind mudras for klarhet og fokus – perfekt for studenter eller de som jobber med krevende prosjekter.
Fremme kreativitet: Finn din kunstneriske side ved hjelp av ether mudras – din sjel vil takke deg!

Fellesskapsfordeler

Enten du er nybegynner eller en erfaren yogautøver, kan dette settet hjelpe deg med å koble deg til fellesskapet av mennesker som søker helse og harmoni. Og som et bonus er disse vakre kortene en nydelig dekorasjon når de ikke er i bruk!

Ta første skritt mot et mer balansert liv med Saradananda, Swami Mudras for Modern Living – ditt verktøy for selvrealisering og indre fred. Er du klar til å transformere livet ditt?

Topplisten: Other Brand Religion, historie og filosofi

Se mer

Illustrert Norsk Kristendomshistorie Av Hallgeir J. Elstad, Per Halse

Få importartiklar har prega det norske samfunnet som kristentrua. Med bodskapen om Kvitekrist kom ein heilt ny samfunnsklasse: presteskapet. Med seg hadde dei penn og pergament, og trua på at det ikkje alltid er rett å hemne urett. Så sjølvsagt har kristentrua vorte at det er lett å bli blind for kor sterkt kyrkja pregar land...

340,-

Edda Av Snorre Sturlason

Den yngre Edda gir en innføring i norrøn mytologi. Odin, Tor, Midgardsormen og alle de andre mytiske figurene er for all ettertid gjort levende av høvdingen og historikeren Snorre Sturlason.Snorres poetikk - Edda - kommer etter en litterær storhetstid, men er til forskjell fra de klassiske europeiske poetikker samtidig en av...

149,-

Det Tenkende Mennesket Av Dagfinn Døhl Dybvig, Magne Dybvig

Det tenkende mennesket er en lærebok i filosofihistorie som også gir en innføring i noen utvalgte emner fra vitenskapshistorien og vitenskapsteorien. De fire første delene er i det vesentlige en fremstilling av filosofi og vitenskap fra antikken til 1800-tallet, med spesiell vekt på den naturvitenskapelige revolusjon på 1500-...

170,-

Det Skjulte Oraklet Av Rick Riordan

Hvordan kan man straffe en udødelig? Ved å gjøre ham menneskelig.Guden Apollo har blitt jaget vekk fra Olympos etter å ha terget på seg faren, Zevs. Forvirret havner han i New York City, som en helt vanlig tenåringsgutt. Her må den fire tusen år gamle guden lære seg å overleve i vår morderne verden, i håp om at han en gang sk...

99,-

Den Store Fortellingen Av Reidar Hvalvik, Terje Stordalen

Boken er en lærebok om Bibelen, og tar opp Bibelen som et litterært verk. Forfatterne tar for seg de bibelske sjangre og forsøker å forstå tekstene i forhold til hverandre og som del i en større kanon. Det gamle og Det nye testamentet ses på som en litterær helhet.

99,-

Hva Er Kristendom Av Halvor Moxnes

Dette er langt fra noen tradisjonell tekststudie av Bibelen, kirkehistorie eller troslære, men en bok som studerer kristendommen blant de store verdensreligionene - både innenfra og utenfra. Boken utfordrer lesere som har vokst opp i et vestlig samfunn tuftet på kristne verdier. Hvilke verdier er dette?Halvor Moxnes (f. 1944)...

99,-

Logos Og Dharma Av Per Anders Aas, Sidsel Øiestad Grande, Gunnar Heiene, Robert W. Kvalvaag, Rasmus Reinvang

Religionene har fulgt menneskenes historie til alle tider. De religiøse forestillingene uttrykker hvordan menneskene tolker tilværelsen, og hvilken mening de finner med sine egne liv. Religionene gir svar på menneskenes dypeste tanker, og fastsetter den kursen de skal følge i livet. Over hele verden søker menneskene det helli...

250,-

The Secret Av Rhonda Byrne

The international bestseller that changed lives in profound ways, now with a new foreword and afterword.

180,-

Den Mørke Spådommen Av Rick Riordan

HVORDAN STRAFFER MAN EN UDØDELIG?VED Å GJØRE HAM MENNESKELIG.Apollon har blitt jaget vekk fra Olympos etter å ha falt i unåde hos sin far, Zevs. Plutselig er han en helt vanlig, kvisete tenåringsgutt nede på jorda. For å gjenvinne farens gunst, må han forlate Halvblodsleiren og bringe lyset tilbake til de mange mørklagte Orak...

99,-

12 Rules For Life Av Jordan B. Peterson

#1 NATIONAL BESTSELLER #1 INTERNATIONAL BESTSELLER What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths of ancient tradition with the stunning revelations of cutting-edge scientific research. Humorous, s...

180,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Saradananda, Swami Mudras for Modern Living
Merke	Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for Saradananda, Swami Mudras for Modern Living blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste religion, historie og filosofi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

223,2

Gjennomsnittspris:

242,-

Høyeste pris:

244,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig