Saradananda, Swami Mudras for Modern Living

Oppdag kraften i 'Saradananda, Swami Mudras for Modern Living'

Er du klar for å dykke inn i en verden av velvære og indre fred? Med Saradananda, Swami Mudras for Modern Living, får du en fantastisk kort- og heftepakke som kombinerer yoga og meditasjon for å styrke sinn, kropp og sjel. Skapt av den erfarne yoga- og meditasjonslæreren Swami Saradananda, avdekker dette settet hemmelighetene bak mudraer – enkle håndformer som kan transformere energien din.

Hva inneholder pakken?

• 49 unike kort: Hvert kort har vakker kunst på den ene siden og et klart fotografi av en mudra på den andre, sammen med beskrivelser av deres helsefordeler.
• Pakkens hefte: Inkluderer en fengslende introduksjon til mudras, praktiske tips for bruk, og fullstendige forklaringer for hver mudra med trinn-for-trinn veiledning.
• Syv kortkategorier: Utforsk de syv elementene for din velvære – fra ildmudras som styrker selvtilliten, til vannmudras som gir deg støtte på vei mot nye mål.

Hvorfor velge 'Saradananda, Swami Mudras for Modern Living'?

Ved å integrere mudraene i din daglige rutine, får du verktøyene for å:

• Stresse ned: Ikke la hverdagen ta knekken på deg! Mudras hjelper deg med å finne indre ro.
• Øke konsentrasjonen: Bruk mind mudras for klarhet og fokus – perfekt for studenter eller de som jobber med krevende prosjekter.
• Fremme kreativitet: Finn din kunstneriske side ved hjelp av ether mudras – din sjel vil takke deg!

Fellesskapsfordeler

Enten du er nybegynner eller en erfaren yogautøver, kan dette settet hjelpe deg med å koble deg til fellesskapet av mennesker som søker helse og harmoni. Og som et bonus er disse vakre kortene en nydelig dekorasjon når de ikke er i bruk!

Ta første skritt mot et mer balansert liv med Saradananda, Swami Mudras for Modern Living – ditt verktøy for selvrealisering og indre fred. Er du klar til å transformere livet ditt?