Se Deg Rundt! Av Asle Hoffart
Innser du likevel at frykten er ubegrunnet? Undersøkelser viser at så mange som 13 prosent vil utvikle sosial fobi i løpet av livet. Selvhjelpsprogrammet i denne boken bygger på kognitiv terapi. Gjennom råd, veiledning og konkrete øvelser vil du kunne gripe fatt i den sosiale fobien, bli trygg og mestre vanskelige situasjoner......
fra 389,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Frakt og levering
Produktinformasjon
Dette er en bok om sosial angst og er basert på kognitiv terapi. Gjennom en rekke eksempler og praktiske øvelser kan boka gi deg en ny forståelse av din sosiale fobi, og en fremgangsmåte for hvordan du kan redusere angsten i sosiale tjenester. Boka egner seg for deg som vil jobbe med sosial angst på egen hånd, men kan også inngå i behandling. Boka er også for venner, pårørende og fagpersoner. Har litteraturliste.
Topplisten: Gyldendal Norsk Forlag As Bøker
Matilda Av Roald Dahl
149,-
4
Engelsk Lommeordbok
65,-
4
Spesifikasjon
Produkt
| Produktnavn | Se deg rundt! av Asle Hoffart |
| Merke | Gyldendal Norsk Forlag As |
| book typ | Pedagogikk og psykologi |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 389,- den billigste prisen for Se Deg Rundt! Av Asle Hoffart blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.
Artificial Intelligence and TechnologiesSustainable Green NanomaterialsIntelligent Analysis: Fractional Inequalities and Approximations ExpandedPhilosophical Studies
Uncovering the Act of Maternal Infanticide from a Psychological Political and Jungian PerspectiveInformation Society and Media Development in Modern MongoliaNovel Approach to Sustainable Temperate HorticultureBiosystems Engineering Applications for Quality Food Production
We Will Be FineBlockchain Technologies for SustainabilityNationhood and Politicization of History in School TextbooksDante’s Visions