
Severinsen Stig Åvall Træk vejret
Træk Vejret | Stig Åvall Severinsen | Språk: Dansk...
fra 480,-
Tilgjengelig i 1 butikker
75,- kr
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Produktinformasjon
TRÆK VEJRET hjælper dig til - ud fra en holistisk tilgang - at finde mere energi og glæde i hverdagen gennem optimal vejrtrækning. Fordelene - ved at trække vejret rigtigt - er mange: Et bedre helbred, mental styrke, udholdenhed - og så har det endda en slankende virkning! Samtidig er det en effektiv metode til at håndtere og forebygge stress, da et roligt og dybt åndedræt beroliger nerver og sind.Efter hvert kapitel er der nemme øvelser, der kan praktiseres, næsten ligegyldigt hvor man befinder sig. De fleste øvelser er inspireret af yoga-teknikker, der løsner op og styrker muskulaturen. Desuden er der lettilgængelige øvelser i vejrholdning, der er inspireret af både yoga og fridykning, og som effektivt 'ilter' og giver energi til både krop og sind. Sidst i bogen beskrives effektiv vejrtrækning som et middel til genoptræning og smertelindring.
Topplisten: Gyldendal Fritid

Sindballe Torbjørn TRI
545,-
1
Spesifikasjon
Spesifikasjoner
Språk | Dansk |
Format | Paperback |
Generelt
Sett | Nei |
Typ | Papirbøker |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 480,- den billigste prisen for Severinsen Stig Åvall Træk vejret blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.
Super Scratch Art Pads: Under the SeaSopp på tur 11 smakfulle og sikre matsopperHelt Texas BBQ på norskRacers Tigers and Canaries
Morgan Three-WheelerCaptain Fawcett limited edition Bok All Hail The HirsuteNorske militærgeværer etter 1867Minecraft: Roll for Adventure: The Temple of the Charged Creeper