Sindballe Torbjørn TRI

Oppdag 'Sindballe Torbjørn TRI' - Den Ultimate Triatlonboken

Er du klar for å ta triatlonutfordringen? Med Sindballe Torbjørn TRI, utgitt av Gyldendal, får du et omfattende og lettfattelig verktøy for å mestre både halv- og hel ironman. Boken er perfekt for både nybegynnere som ønsker å komme i gang, og erfarne triatleter som ønsker å heve prestasjonene sine.

Innhold som Engasjerer

Inne i 'Sindballe Torbjørn TRI' finner du:

• Treningsplaner: Nøye utformede programmer for basistrening, grunntrening og spesifikke forberedelser til konkurranser.
• Teknikker: Grundige forklaringer på teknikk og trening for svømming, sykling og løping.
• Ernæring: Råd om hva du bør spise for å optimalisere ytelsen både før og etter trening.
• Psykologi: Tips til mental forberedelse for å oppnå dine mål.
• Illustrasjoner: Rike bilder og diagrammer som gjør innholdet lettere å forstå.

Skreddersydd for Deg

Enkelhet og fleksibilitet er nøkkelen i 'Sindballe Torbjørn TRI'. Dette er ikke bare en bok for eliteutøvere; den er laget for vanlige mennesker som balanserer trening med jobb og familie. Med mange praktiske råd og tips om valg av utstyr, gode konkurranser og styrketrening, gir denne boken deg verktøyene til å lykkes uten å måtte ofre alt annet som er viktig i livet ditt.

For Hvilke Utøvere?

Sindballe Torbjørn TRI er for alle – uansett hvor du befinner deg i triathlonreisen din. Enten du ønsker å gjennomføre din første konkurranse eller har ambisjoner om å forbedre dine tider, vil denne boken være en trofast følgesvenn.

Ta steget mot å bli den triatleten du alltid har ønsket å være. Skaff deg 'Sindballe Torbjørn TRI' i dag, og gjør deg klar for å oppleve triathlon på en helt ny måte!