Stalking Wild Psoas Av Liz Koch

Utforsk Dybden med Stalking Wild Psoas Av Liz Koch

Oppdag en ny tilnærming til kropp og bevegelse med Stalking Wild Psoas Av Liz Koch. Denne boken, basert på forfatterens populære workshop, inneholder ni korte essays som vil vekke inspirasjon hos somatiske terapeuter, kroppsterapeuter, yogalærere og bevegelsespedagoger. I stedet for å se på kroppen som et objekt som må fikses, inviterer Liz Koch oss til å forstå den som et selvorganiserende og selvhelende system.

Hva Er Psoas, og Hvorfor Er Den Viktig?

Psoas, uttalt so-as, er kroppens dypeste vev og ligger dypt i mageregionen, bak bukmusklene. Den er essensiell for vår overlevelse, i kraft av å coalesce det sentrale nervesystemet, nyre-adrenal-systemet, og tarmhjernen. En velfungerende psoas er som en elv som flyter fritt – den gir liv og bevegelse til hele kroppen, og påvirker både fordøyelse og reproduksjon. Når psoas er belastet, kan det derimot føre til ulike plager og sykdommer.

Nytenkning og Bevissthet

Liz Koch oppfordrer oss til å endre måten vi tenker på kroppen vår. Ved å bruke bevissthet fremfor invasive teknikker, kan vi lære å lytte til psoas som en vital integritetsbudbringer og kreativ uttrykksform. Boken vever sammen nyfunn innen biologi, livssystemtankegang og somatisk bevegelse for å utfordre den tradisjonelle mekaniske forståelsen av kroppen vår.

• Forfatter: Liz Koch
• Antall Essayer: 9 inspirerende tekster
• Målgruppe: Somatiske terapeuter, kroppsterapeuter, yogalærere
• Hovedtema: Bevissthet om psoas og selvhelbredelse

Hvorfor Velge Stalking Wild Psoas Av Liz Koch?

Enten du er en erfaren terapeut eller bare nysgjerrig på kroppens mysterier, vil Stalking Wild Psoas åpne dørene til en dypere forståelse av hvordan vi kan forbedre helse og velvære gjennom bevisst tilknytning til vår kjerne. Med denne boken kan du realisere kraften i psoas – en reise mot integritet, bevegelse og levende uttrykk. Er du klar til å utforske?