Yoga Adjustments Av Mark Stephens

Yoga Adjustments Av Mark Stephens

The quintessential guide to yoga assisting and hands-on teaching, Yoga Adjustments introduces the art and practice of providing yoga assists to yoga students. Addressing one of the most important topics in the yoga field, expert yoga instructor and best-selling author Mark Stephens covers the philosophy of......
fra 287,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
The quintessential guide to yoga assisting and hands-on teaching, <i>Yoga Adjustments</i> introduces the art and practice of providing yoga assists to yoga students. Addressing one of the most important topics in the yoga field, expert yoga instructor and best-selling author Mark Stephens covers the philosophy of yoga practice, the sensibilities of touch in teaching yoga and improving alignment, the seven principles of hands-on yoga teaching, and the twenty-five most effective methods of tactile cueing. An invaluable resource for all yoga teachers, teacher trainers, and serious yoga students, this book includes a foreword by yoga star Shiva Rea as well as over 850 unique instructional photos and explanatory captions demonstrating precise ways of guiding a variety of flowing sequences.<br><br>Opening with an in-depth discussion of the philosophy of yoga assisting, Part I--<i>Foundations</i> describes the methods and techniques of giving yoga assistance, with detailed discussions of
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
The quintessential guide to yoga assisting and hands-on teaching, Yoga Adjustments introduces the art and practice of providing yoga assists to yoga students. Addressing one of the most important topics in the yoga field, expert yoga instructor and best-selling author Mark Stephens covers the philosophy of yoga practice, the sensibilities of touch in teaching yoga and improving alignment, the seven principles of hands-on yoga teaching, and the twenty-five most effective methods of tactile cueing. An invaluable resource for all yoga teachers, teacher trainers, and serious yoga students, this book includes a foreword by yoga star Shiva Rea as well as over 850 unique instructional photos and explanatory captions demonstrating precise ways of guiding a variety of flowing sequences.Opening with an in-depth discussion of the philosophy of yoga assisting, Part I--Foundations describes the methods and techniques of giving yoga assistance, with detailed discussions of all of the elements of yoga assisting including communicating with students, qualities of touch, the five basic steps of providing hands-on cues, hands-on positioning and stance. Part II--Applications demonstrates how to assist students in each of over 100 postures in the seven families of asanas (poses). Each chapter begins with background on an asana family and close consideration of its foundation asana. Each asana is presented in a two-page spread with photos that show how to give students effective guidance and support. Part III--Evolution offers thoughts on the further development of yoga in the twenty-first century.

Produktinformasjon

Utforsk Kunst og Praksis med Yoga Adjustments Av Mark Stephens

Er du klar for å ta yogaen din til et nytt nivå? Med Yoga Adjustments Av Mark Stephens får du en uvurderlig ressurs som hjelper både yogalærere og ivrige studenter å mestre kunsten av yogaassistering. Denne boken gir en grundig forståelse av berøringens filosofi, og hvordan du kan forbedre justeringer og allianser for maksimal effekt.

Hva Du Får Med Yoga Adjustments

  • Over 850 instruksjonsbilder: Se detaljerte trinn for trinn-guides for forskjellige asanas og metoder for effektiv veiledning.
  • Syv prinsipper for hands-on undervisning: Lær de essensielle retningslinjene for hvordan du gir tilbakemelding og støtte til studentene.
  • Mer enn 100 asanas: Boken dekker diverse stillinger i over syv asanafamilier, perfekt for fokusert undervisning.

Bygg Din Kompetanse Som Yogainstruktør

Med en dypere innsikt i hvordan man kommuniserer med studenter, vil du lære om de fem grunnleggende stegene for å gi hands-on cues, samt viktig informasjon om posisjonering og holdning under undervisning. Mark Stephens, en anerkjent ekspert og bestselgende forfatter, deler sine erfaringer og teknikker som kan hjelpe deg å bli en tryggere og mer effektiv lærer.

Et Must-Have for Kjennere Av Yoga

Yoga Adjustments er en essensiell bok for alle som brenner for yoga, enten du er en nybegynner eller en erfaren instruktør. Den inkluderer også en forord av Shiva Rea, en velkjent yoga-star, som gir boken ekstra tyngde og autoritet.

Ikke gå glipp av denne muligheten til å forbedre din praksis og hjelpe andre; Yoga Adjustments Av Mark Stephens er ikke bare en bok, men en guide til personlig og profesjonell utvikling innen yoga.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 287,88 den billigste prisen for Yoga Adjustments Av Mark Stephens blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
263,2
Gjennomsnittspris:
287,-
Høyeste pris:
339,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig