Yoga Adjustments Av Mark Stephens

Utforsk Kunst og Praksis med Yoga Adjustments Av Mark Stephens

Er du klar for å ta yogaen din til et nytt nivå? Med Yoga Adjustments Av Mark Stephens får du en uvurderlig ressurs som hjelper både yogalærere og ivrige studenter å mestre kunsten av yogaassistering. Denne boken gir en grundig forståelse av berøringens filosofi, og hvordan du kan forbedre justeringer og allianser for maksimal effekt.

Hva Du Får Med Yoga Adjustments

• Over 850 instruksjonsbilder: Se detaljerte trinn for trinn-guides for forskjellige asanas og metoder for effektiv veiledning.
• Syv prinsipper for hands-on undervisning: Lær de essensielle retningslinjene for hvordan du gir tilbakemelding og støtte til studentene.
• Mer enn 100 asanas: Boken dekker diverse stillinger i over syv asanafamilier, perfekt for fokusert undervisning.

Bygg Din Kompetanse Som Yogainstruktør

Med en dypere innsikt i hvordan man kommuniserer med studenter, vil du lære om de fem grunnleggende stegene for å gi hands-on cues, samt viktig informasjon om posisjonering og holdning under undervisning. Mark Stephens, en anerkjent ekspert og bestselgende forfatter, deler sine erfaringer og teknikker som kan hjelpe deg å bli en tryggere og mer effektiv lærer.

Et Must-Have for Kjennere Av Yoga

Yoga Adjustments er en essensiell bok for alle som brenner for yoga, enten du er en nybegynner eller en erfaren instruktør. Den inkluderer også en forord av Shiva Rea, en velkjent yoga-star, som gir boken ekstra tyngde og autoritet.

Ikke gå glipp av denne muligheten til å forbedre din praksis og hjelpe andre; Yoga Adjustments Av Mark Stephens er ikke bare en bok, men en guide til personlig og profesjonell utvikling innen yoga.