Sterkere sammen

<strong>Lengter du etter mer nærhet i parforholdet – men kjenner deg alene i ønsket om endring? Hva gjør du når partneren din ikke vil bli med i terapi eller på samlivskurs? Skal du vente … eller begynne selv?</strong><br><br>Denne boken viser deg hvordan du kan skape endring – også alene.<br><br>I <em>Sterkere SAMMEN</em> viser parterapeut Torunn Bie hvordan du kan ta de første, avgjørende stegene mot et tryggere og mer tilfredsstillende forhold, uten at partneren din trenger å være med fra start. Når du forstår deg selv og ditt reaksjonsmønster bedre, påvirkes også dynamikken mellom dere.<br><br><strong>Du får støtte til å</strong><br><ul><li>forstå hvordan historiene deres former måten dere er i relasjonen på<br></li><li>bryte fastlåste mønstre som skaper avstand<br></li><li>bruke små, konkrete grep som gir store endringer<br></li><li>bygge mer nærhet, trygghet og bedre kommunikasjon<br></li><li>forbedre andre nære relasjoner<br></li></ul><br>Med varme, innsikt og gjenkjennelige historier fra terapirommet gir boken deg både håp og retning. Underveis får du enkle verktøy, refleksjonsspørsmål og øvelser som hjelper deg å omsette innsikt til handling.<br><br>Du trenger ikke vente på at partneren din skal være klar. Endring starter med deg – og kan være begynnelsen på at dere står sterkere sammen.<br><br>