Strength Training Anatomy, Pent brukt bok uten markeringer

Oppdag «Strength Training Anatomy, Pent brukt bok uten markeringer»

Er du interessert i styrketrening og ønsker å forstå musklene dine bedre? Da er «Strength Training Anatomy» den perfekte boken for deg! Denne pent brukte utgaven uten markeringer gir deg en unik mulighet til å lære om muskelanatomi med klare og informative illustrasjoner.

En omfattende guide til muskelanatomi

• Forfatter: Frédéric Delavier - en anerkjent ekspert innen styrketrening og anatomi.
• Utgave: 3. utgave, engelsk språk.
• Sidetall: 192 sider med over 600 detaljerte illustrasjoner i farger.
• ISBN: 9780736092265.
• Vekt: 590 g, gjør den lett og praktisk å ta med seg til treningsstudioet.
• Utgivelsesår: 2010, fra forlaget Sd Books.

Bli kjent med styrketreningens anatomi

Med denne fantastiske boken kan du forvente:

• Detaljerte anatomiske illustrasjoner som gir innsikt i hvilke muskler som aktiveres under ulike øvelser.
• Ny informasjon om skader relatert til styrketrening og hvordan du kan trene trygt.
• En visuell forståelse av hvordan kroppens strukturer, som bein, leddbånd og sener, interagerer under trening.

En viktig ressurs for treningsentusiaster

Uansett om du er nybegynner eller en erfaren utøver, er «Strength Training Anatomy, Pent brukt bok uten markeringer» et uvurderlig verktøy i ditt treningsarsenal. Boken gir deg ikke bare informasjon om muskelanatomi, men også verdifulle tips som kan forbedre din treningsopplevelse.

Hvorfor velge «Strength Training Anatomy»?

Det finnes mange bøker om trening, men ingen gjør det så engasjerende og visuelt klargjørende som denne. Forestill deg å ha røntgenbilder av øvelsene dine – det er nettopp hva denne boken gir deg! Den gjør muskelanatomi lettfattelig og spennende, så du kan trene smartere, ikke hardere.

Grip sjansen til å berike ditt treningsliv med «Strength Training Anatomy». Den pent brukte boken er i utmerket stand og klar for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål!