Strong av Kara Goucher

Oppdag styrken med Strong av Kara Goucher

Er du klar for å ta løpeferdighetene dine til neste nivå? Strong av Kara Goucher er ikke bare en bok; det er din personlige guide til å overvinne selv-tvilen og nå dine drømmer, enten det er å kvalifisere seg for Boston Marathon eller oppnå den store forfremmelsen på jobben.

Hva kan du forvente fra Strong?

• Innsikt fra eksperter: Få tilgang til verktøy og teknikker fra sportpsykologi, inkludert råd fra Kara Gouchers egen sportpsykolog, Dr. Stephen Walker.
• Virkelige erfaringer: Les inspirerende historier fra Olympianerene Emma Coburn og Molly Huddle, samt New York Times bestselgende forfatter Robin Arzón.
• Praktiske tips: Lær hvordan du kan bygge selvtillit og bli den beste versjonen av deg selv med konkrete strategier som fungerer.

Bli en sterkere utgave av deg selv med Kara Gouchers Strong

Boken er designet for alle som ønsker å forbedre sin mentale styrke og prestasjon. Enten du er en erfaren løper eller nybegynner, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å lykkes. Med en kombinasjon av vitenskapelige metoder og personlige anekdoter, vil du bli motivert til å sette deg ambisiøse mål og oppnå dem.

Hvorfor velge Strong av Kara Goucher?

Strong har blitt kåret til en av de beste løpebøkene av leserne i Women’s Running magazine. Den gir ikke bare praktiske råd, men også en dypere forståelse av hva som kreves for å lykkes i både sport og liv. Med denne boken i hånden, vil du føle deg rustet til å møte enhver utfordring som kommer din vei!

Klar til å ta steget? La Kara Goucher's erfaringer og innsikter guide deg mot suksess!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.