Sundo Homecare Anti Stress Ball

Håndtreningsball for stressavlastning eller for å forbedre manuell fingerferdighet og smidighet.INDICATIONS- Rehabilitering av hand, fingre, handledd og arm.- Anti stress.Antall: 1 stk ballDiameter ball: ca. 75 mmRenhold: Ballen kan både vaskes og sprites.Øvelser ved rehabilitering Bøying av fingreHold rundt ballen med alle fingrene. Hold håndleddet i midtstilling. Knyt hånden, og bøy fingrene mest mulig inn i ballen. Pinsettgrep Hold ballen med tommel og pekefinger. Hold håndleddet i midtstilling. Klem ballen sammen, ved å bøye i alle fingerledd. Fortsett med tommel mot langfinger osv.Bøying av tommelLegg ballen i den ene hånden. Plasser den andre hånden med tommelen midt på ballen, og press denne tommel ned i ballen. Tommelens ytterledd skal være bøyd. Finmotorikk Trill ballen på bordet. Prøv å bruke alle fingertuppene. Trill gjerne med store bevegelser, så du også bruker albue og skulder.