Syklusboka Av Mathilde Okkenhaug Pilskog

Syklusboka Av Mathilde Okkenhaug Pilskog

Denne boka gir deg kunnskapen du trenger for å bli bedre kjent med egen kropp. Slik at du kan bruke tegnene de fire fasene i syklusen gir deg til å få bedre helse, få mer ut av trening, spise riktig, prestere best mulig, hvile best mulig og forebygge utbrenthet. Du skal kunne vite når ting er i endring, når det er lettest å b......
fra 349,13
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Denne boka gir deg kunnskapen du trenger for å bli bedre kjent med egen kropp. Slik at du kan bruke tegnene de fire fasene i syklusen gir deg til å få bedre helse, få mer ut av trening, spise riktig, prestere best mulig, hvile best mulig og forebygge utbrenthet. Du skal kunne vite når ting er i endring, når det er lettest å bli gravid og når du bør gå til legen å undersøke deg. Forstå deg selv bedre, spesielt når noe ikke er som det skal. Menstruasjonssyklusen er det 5. vitale tegn sammen med blodtrykk, kroppstemperatur, respirasjonsfrekvens og puls.<br/><br/>Likevel er det meste av forskning innen medisin gjort på menn. Kvinner har blitt sett på som små menn med reproduktive organer. Men kvinner er biologisk helt forskjellige, med ulike kjønnshormoner som også fungerer på forskjellig vis. Hos kvinner skjer det endringer i hormoner både daglig og i løpet av hver måned, i tillegg til flere større endringer i hormoner gjennom livet. Det er en overvekt av kvinner som blir utbrente og sykemeldte. Kan det at kvinner lever i takt med menns syklus og ikke sin egen være med på å bidra til det?<br/><br/>Her har du redskapene til å bli bedre kjent med egen kropp, logge syklus og få et bedre liv.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Denne boka gir deg kunnskapen du trenger for å bli bedre kjent med egen kropp. Slik at du kan bruke tegnene de fire fasene i syklusen gir deg til å få bedre helse, få mer ut av trening, spise riktig, prestere best mulig, hvile best mulig og forebygge utbrenthet. Du skal kunne vite når ting er i endring, når det er lettest å bli gravid og når du bør gå til legen å undersøke deg. Forstå deg selv bedre, spesielt når noe ikke er som det skal. Menstruasjonssyklusen er det 5. vitale tegn sammen med blodtrykk, kroppstemperatur, respirasjonsfrekvens og puls.Likevel er det meste av forskning innen medisin gjort på menn. Kvinner har blitt sett på som små menn med reproduktive organer. Men kvinner er biologisk helt forskjellige, med ulike kjønnshormoner som også fungerer på forskjellig vis. Hos kvinner skjer det endringer i hormoner både daglig og i løpet av hver måned, i tillegg til flere større endringer i hormoner gjennom livet. Det er en overvekt av kvinner som blir utbrente og sykemeldte. Kan det at kvinner lever i takt med menns syklus og ikke sin egen være med på å bidra til det?Her har du redskapene til å bli bedre kjent med egen kropp, logge syklus og få et bedre liv.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Denne boka gir deg kunnskapen du trenger for å bli bedre kjent med egen kropp. Slik at du kan bruke tegnene de fire fasene i syklusen gir deg til å få bedre helse, få mer ut av trening, spise riktig, prestere best mulig, hvile best mulig og forebygge utbrenthet. Du skal kunne vite når ting er i endring, når det er lettest å bli gravid og når du bør gå til legen å undersøke deg. Forstå deg selv bedre, spesielt når noe ikke er som det skal. Menstruasjonssyklusen er det 5. vitale tegn sammen med blodtrykk, kroppstemperatur, respirasjonsfrekvens og puls.Likevel er det meste av forskning innen medisin gjort på menn. Kvinner har blitt sett på som små menn med reproduktive organer. Men kvinner er biologisk helt forskjellige, med ulike kjønnshormoner som også fungerer på forskjellig vis. Hos kvinner skjer det endringer i hormoner både daglig og i løpet av hver måned, i tillegg til flere større endringer i hormoner gjennom livet. Det er en overvekt av kvinner som blir utbrente og sykemeldte. Kan det at kvinner lever i takt med menns syklus og ikke sin egen være med på å bidra til det?Her har du redskapene til å bli bedre kjent med egen kropp, logge syklus og få et bedre liv.

Produktinformasjon

Oppdag Syklusboka Av Mathilde Okkenhaug Pilskog

Er du klar til å bli bedre kjent med kroppen din og lære hvordan du kan bruke menstruasjonssyklusen som et verktøy for helse og velvære? Syklusboka Av Mathilde Okkenhaug Pilskog er akkurat det du trenger! Denne boken gir deg en dypere forståelse av de fire fasene i syklusen og hvordan de påvirker din fysiske og mentale helse.

Få Kontroll Over Egen Helse

  • Forstå menstruasjonssyklusen som det 5. vitale tegn.
  • Lær å gjenkjenne kroppens signaler og forandringer.
  • Optimaliser trening og kosthold med utgangspunkt i normene i syklusen.
  • Forebygg utbrenthet og lær å hvile best mulig.
  • Få innsikt i fruktbarhet og når det er best å oppsøke lege.

Med 247 sider fylt med informasjon for kvinner, gir boken praktiske verktøy og redskaper for selvutvikling, motivasjon og positiv mental innstilling. Innbundet med robust kvalitet fra Egmont Kids Media Nordic AS, kan du stole på at denne boken blir en god følgesvenn.

Mer Om Syklusboka

Utgitt i 2023, representerer denne boken en viktig brikke i puslespillet for kvinners helse. Den utfordrer tradisjonell medisin og setter fokus på hvordan hormonelle endringer påvirker kvinner hver dag.

  • Forfatter: Mathilde Okkenhaug Pilskog
  • ISBN: 9788242977861
  • Vekt: 611 g
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Kategori: Kvinners helse, Selvutvikling, Motivasjon

Ikke la deg bli overveldet av kroppens signaler – med Syklusboka Av Mathilde Okkenhaug Pilskog, får du muligheten til å forstå og tilpasse livet ditt til din unike syklus. Dette er ikke bare en bok, men en reise mot selvkjennskap!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,13 den billigste prisen for Syklusboka Av Mathilde Okkenhaug Pilskog blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
349,13
Gjennomsnittspris:
349,-
Høyeste pris:
349,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig