Whole Brain Living Av Dr. Jill Bolte Taylor

Oppdag Whole Brain Living Av Dr. Jill Bolte Taylor

Er du klar for å ta kontroll over tankene dine og utvikle dypere relasjoner? I denne banebrytende boken, Whole Brain Living, gir Dr. Jill Bolte Taylor deg verktøyene for å forstå hjernens fire karakterer og hvordan de former våre tanker, følelser og handlinger. Boken blander neuroanatomisk forskning med psykologi, noe som gir deg en unik innsikt i hvordan du kan kortslutte følelsesmessig reaktivitet og finne indre fred.

Hva gjør Whole Brain Living spesiell?

• Fire karakterer: Lær om de fire distinkte modulene i hjernen din – Venstre tenkning, Venstre følelser, Høyre følelser og Høyre tenkning. Hver karakter har sine egne styrker, følelser og tanker.
• Praktiske verktøy: Med verktøyet kalt Brain Huddle kan du skape dialog mellom dine fire karakterer, redusere stress og styrke relasjonene dine.
• Holistisk tilnærming: Få innsikt i hvordan hver karakter manifesterer seg i hverdagslivet ditt, og lær hvordan du kan bruke denne kunnskapen i alt fra arbeid til helse.

Bli kjent med din indre verden

Med Whole Brain Living Av Dr. Jill Bolte Taylor blir du bedre kjent med deg selv. Boken oppfordrer leserne til å utforske sine egne følelser og tenkemåter, og gir praktiske metoder for å interagere med andre. Dette er ikke bare en bok – det er en reise mot selvforståelse og empati.

En ny vei til indre fred

Med fokus på hjernens virkemåte og karakterene som bor der, tilbyr Dr. Taylor en radikalt ny vei mot fred i sinnet. Når vi lærer å balansere og samarbeide med våre fire karakterer, får vi muligheten til å velge hvordan vi vil reagere i enhver situasjon.

Konklusjon

Er du klar til å ta steget mot et mer harmonisk liv? Whole Brain Living har svaret. Med denne boken får du ikke bare en dypere forståelse av hvordan hjernen din fungerer, men også praktiske verktøy for å endre måten du lever, tenker, og føler på. Bestill din kopi i dag og oppdag hvem du virkelig er!