The Anxious Achiever Av Morra Aarons-Mele

Oppdag 'The Anxious Achiever Av Morra Aarons-Mele'

Er du en av de mange som sliter med angst, samtidig som du prøver å nå dine mål som leder eller i din karriere? Da er The Anxious Achiever din perfekte følgesvenn! Denne boken, skrevet av den anerkjente entreprenøren og mental helseforkjemperen Morra Aarons-Mele, er en tankevekkende guide til å håndtere angsten som følger med suksess og ledelse.

En nyttig ressurs for ledere med angst

I en verden der angst er den vanligste mentale sykdommen, er det på høy tid å normalisere samtalene rundt dette temaet i arbeidslivet. The Anxious Achiever tar tak i dette problemet ved å belyse hvordan angst er innebygd i lederskap og hvordan den kan kanaliseres til positiv energi. I boken finner du:

• Personlige historier fra Morra som gir et autentisk innblikk i kampen mot angst.
• Forskningbaserte innsikter som gjør deg bedre rustet til å forstå og håndtere egen angst.
• Mange praktiske råd for hvordan du kan gjennomskue fallgruver og usunne mestringsmekanismer.
• Verktøy for å motstå perfeksjonisme og sette sunne grenser for å unngå utbrenthet.
• Kraftige strategier for å håndtere tilbakemeldinger og kritikk, samt å overvinne impostor-syndrom.

For alle som opplever angst

Enten du nyter suksess for første gang eller har blitt kjent med angst i mange år, vil The Anxious Achiever gi deg de verktøyene du trenger for å forvandle stress og bekymringer til en kilde til styrke – både for deg selv og de du leder. Glem følelsen av å være alene; her finner du fellesskapet og styrken som kan hjelpe deg fremover!

Så hvorfor vente? Begynn reisen mot bedre mental helse og ledelsesevner med The Anxious Achiever Av Morra Aarons-Mele i dag!