The Cognitive Behavioral Therapy Workbook For Personality Disorders Av Jeffrey C. Wood

fra 331,63

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

<p>Symptoms of personality disorders may seem to differ widely, but all personality disorders are characterized by entrenched patterns of thinking and behavior. Chances are, if you have a personality disorder, you face feelings of uncertainty about your future and experience ongoing conflicts with your loved ones every day. These patterns may seem impossible to change, but if you''re ready to overcome your symptoms and create a more balanced life, you can.<br><br>The Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Personality Disorders is packed with exercises and worksheets that enable you to put an end to the self-defeating thoughts that hold you back. Based in cognitive behavior therapy (CBT), a proven-effective treatment for personality disorders, this workbook can help you reconnect with life by teaching you a set of key skills for overcoming difficulties associated with the eleven most common personality disorders. You''ll learn stress reduction, relaxation, and emotion regulation tech

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Symptoms of personality disorders may seem to differ widely, but all personality disorders are characterized by entrenched patterns of thinking and behavior. Chances are, if you have a personality disorder, you face feelings of uncertainty about your future and experience ongoing conflicts with your loved ones every day. These patterns may seem impossible to change, but if you''re ready to overcome your symptoms and create a more balanced life, you can.The Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Personality Disorders is packed with exercises and worksheets that enable you to put an end to the self-defeating thoughts that hold you back. Based in cognitive behavior therapy (CBT), a proven-effective treatment for personality disorders, this workbook can help you reconnect with life by teaching you a set of key skills for overcoming difficulties associated with the eleven most common personality disorders. You''ll learn stress reduction, relaxation, and emotion regulation techniques, and how best to communicate and cope with others while keeping your personality-disorder-related behaviors in check.

Produktinformasjon

Introduksjon til The Cognitive Behavioral Therapy Workbook

Er du klar for en forandring i livet ditt? The Cognitive Behavioral Therapy Workbook For Personality Disorders Av Jeffrey C. Wood er din perfekte følgesvenn på reisen mot personlig vekst. Denne arbeidsboken er fylt med praktiske øvelser og arbeidsark som hjelper deg å bryte fri fra de nedbrytende tankemønstrene som kan holde deg tilbake.

Hva inneholder arbeidsboken?

Øvelser for selvrefleksjon: Lær å identifisere og forstå de mønstrene som preger tankene og handlingene dine.
Verktøy for stressreduksjon: Oppdag teknikker for å håndtere stress og angst knyttet til personlighetsforstyrrelser.
Emosjonsregulering: Bli kjent med metoder for å kontrollere og regulere følelsene dine.
Kommunikasjonsferdigheter: Få innsikt i hvordan du kan kommunisere bedre med omgivelsene dine, samtidig som du håndterer utfordringer knyttet til personlighetsforstyrrelser.

Hvem kan dra nytte av denne arbeidsboken?

Uansett om du selv sliter med en personlighetsforstyrrelse, eller om du kjenner noen som gjør det, vil The Cognitive Behavioral Therapy Workbook gi uvurderlig innsikt og verktøy. Denne boken retter seg mot de *11 mest vanlige personlighetsforstyrrelsene* og er utviklet for å hjelpe til med å skape en mer balansert og tilfredsstillende hverdag.

Hva gjør denne arbeidsboken unik?

Med en solid forankring i kognitiv atferdsterapi (CBT), en anerkjent behandlingsmetode, kan du realisere de potensielle endringene i livet ditt. Hver siden i boken gir deg muligheten til å praktisere og anvende nye ferdigheter, slik at du kan føle deg mer i kontroll og i harmoni med deg selv og andre.

Avsluttende tanker

I en verden der personlighetsforstyrrelser kan virke som uoverkommelige barrierer, gir The Cognitive Behavioral Therapy Workbook For Personality Disorders Av Jeffrey C. Wood håp og veiledning. Er du klar for å ta de første stegene mot en bedre fremtid? Denne boken kan være nøkkelen til å åpne nye dører.

Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag

Se mer

Begreper I Psykiatrisk Sykepleie Av Gunn Von Krogh

Boken gir en systematisk fremstilling av psykiatrisk sykepleie som klinisk virksomhet og belyser dette fagområdet på en ny måte gjennom utvalgte begreper fra sykepleieklassifikasjonene NANDA Nursing Diagnoses, Nursing Intervention Classification (NIC) og Nursing Outcome Classification (NOC). Hovedvekten er lagt på intervensjo...

200,-

Hva Er Medisin Av Edvin Schei

Forfatteren viser at de offisielle fortellingene om medisinen ikke alltid passer med virkeligheten. Gjennom en rivende utvikling har medisinen fått en økende samfunnsmessige betydning. Hvor går vi nå, hva vil tekniske nyvinninger bety for våre livsbetingelser og vår selvforståelse? I dette velskrevne essayet tydeliggjør forfa...

99,-

Medisinsk Etikk I Vår Tid Av Knut Erik Norgetranøy

Før hadde legene nærmest enerett på å skrive bøker om medisinsk etikk - sykepleieetikk interesserte bare sykepleiere. Da den nye medisinske forskningsetikken gjorde sitt globale inntog etter den andre verdenskrigen, fikk medisinsk etikk et nytt fundament og omfang. Det var Nürnberg-prosessen, rettssakene mot Hitler-Tysklands...

240,-

Overgrep Av Gro Hillestad Thune

I denne boken beskriver nærmere 70 tidligere pasienter og pårørende sine negative erfaringer med norsk psykiatri. Forfatteren, som er menneskerettighetsjurist, peker på at psykisk syke er blant dem som er spesielt utsatt for brudd på menneskerettighetene. I kommentarer knytter hun beskrivelsene i boken til menneskerettigheten...

120,-

Graviditetens Muligheder Av Margareta Broden

Graviditetens Muligheder | Margareta Brodén | Språk: Dansk

290,-

Grunnleggende sykepleie bind 3 (3. utg), Pent brukt bok uten markeringer

Grunnleggende sykepleie; bind 3. Grunnleggende sykepleie er et basisverk for sykepleierutdanningen Bind 3 tar for seg pasientopplevelser og mestring i en samfunnsmessig kontekst. Grunnleggende sykepleie gir studentene den faglige plattformen av teoretisk kunnskap, ferdigheter og verdier som utgjør fundamentet i sykepleien, ua...

270,-

The Handbook Of Mentalization-Based Treatment

Pioneering research has been carried out over the last decade on mentalization and the promotion of mentalizing capacity - the ability to interpret the behavior of oneself and others as based on intentional mental states, such as needs, desires, feelings, and beliefs.

270,-

Strength Training Anatomy Av Frédéric Delavier

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of Frédéric Delaviers signature art, the fourth edition of this classic work sets the s...

369,-

Smerteboken Av Audun Aas

Alle vet hva smerte er - eller vet vi det? Smerteopplevelsen er både vår fiende og vår venn. Vi prøver å unngå den, men hvis vi skal overleve i en farlig verden, trenger vi evnen til å kjenne at noe gjør vondt. Audun Aas har jobbet med å lindre smerte hos pasienter i en mannsalder. I denne boken forteller han hva smerte fakti...

180,-

Langsomme Pulsslag Av Kari Martinsen

Langsomme pulsslag består av utvalgte artikler skrevet av Kari Martinsen mellom 2000 og 2020. Noen av tekstene er nyskrevet og ikke tidligere publisert. Utvalget er foretatt ut fra at kapitlene skal være forståelige og ha relevans for praktisk sykepleie, samtidig som de kan være noe å strekke seg mot. Boken behandler utfordri...

369,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Personality Disorders A StepByStep Program
Merke	Other Brand

Populære produkter

Kasuistikker I Klinisk Farmasi

Kasuistikker i klinisk farmasi inneholder 46 pasientkasuistikker som viser hvordan problemstillinger i farmakologi og farmakoterapi kan løses i praksis. I kasuistikkene gjennomgås kliniske resonnementer knyttet til legemiddelrelaterte problemer, samt bruk av aktuelle oppslagsverk og retningslinjer. Samtlige kasuistikker er by...

359,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 331,63 den billigste prisen for The Cognitive Behavioral Therapy Workbook For Personality Disorders Av Jeffrey C. Wood blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

279,-

Gjennomsnittspris:

301,-

Høyeste pris:

331,63

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig