The Dynamics Of Modern Rugby

The modern game of rugby football has become gladiatorial, whereby muscular athletic players are involved in a form of collision chess with sophisticated defences smothering the offensive skills that were at one time a more dominant feature of the game.The contributors to this book consider the phy......

fra 469,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

The modern game of rugby football has become gladiatorial, whereby muscular athletic players are involved in a form of collision chess with sophisticated defences smothering the offensive skills that were at one time a more dominant feature of the game.The contributors to this book consider the physical, mental and nutritional demands of the game in its present form and how best to acquire these attributes in the most effective and efficient manner. The inevitable injuries that are associated with collision are considered in terms of prevention and the most effective forms of treatment. New concepts to improve exercise capacity, game preparation and recovery are discussed in conjunction with the modern coaching theories of the game. The possible changes to the rules are discussed by two outstanding International referees, and the future vision for World Rugby is outlined by the President of World Rugby.The Dynamics of Modern Rugby is both a unique and contempora

Produktinformasjon

Oppdag The Dynamics Of Modern Rugby

Er du klar for å dykke ned i de fascinerende lagene av moderne rugby? The Dynamics Of Modern Rugby gir en grundig forståelse av spillets fysiske, mentale og ernæringsmessige krav. Denne boken er en uvurderlig ressurs, for både spillere og trenere, for å navigere i den komplekse verdenen av moderne rugby.

For hvem er denne boken?

Studenter
Forskere
Trenere
Idrettsvitere
Fysioterapeuter
Ernæringsfysiologer
Klinikere med interesse for rugby

En moderne tilnærming til rugby

Moderne rugby har utviklet seg til en gladiatorial kamp hvor sterke og atletiske spillere deltar i det vi kan kalle et kollisjonssjakk. Med sofistikerte forsvar som dekker over offensive ferdigheter, er det avgjørende å forstå

Hvordan fysisk trening kan forbedres
Betydningen av mental forberedelse
Kostholdets rolle i prestasjon

Klinisk perspektiv fra eksperter

The Dynamics Of Modern Rugby belyser også skadeforebygging og effektive behandlingsmetoder. Med bidrag fra internasjonale dommere, tar boken opp endringer i spillereglene og presenterer en fremtidsvisjon for World Rugby.

Innholdet i boken

Gjennomgående gir denne boken en moderne tilnærming til spillet, med fokus på:

Forbedring av treningskapasitet
Internasjonale coachingteorier
Optimalisering av spillforberedelser og restitusjon

Høydepunkter og tilgjengelighet

The Dynamics Of Modern Rugby er ikke bare en guide for dagens spillere; den er en moderne klassiker i rugby-litteraturen. Vær blant de første til å få tak i boken som vil endre måten du ser rugby på!

Topplisten: Other Brand Bøker om sport

Se mer

Born To Run Av Christopher Mcdougall

Focuses on the Tarahumara, a mysterious tribe of Mexican Indians, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world. This title tells their story while asking what the secrets are to being an incredible runner.

89,-

Best Med Ball Av Viggo Strømme

Tre erfarne fotballspillere lærer barn og unge fra 10 år og oppover hvordan de kan bli bedre fotballspillere. Forfatterne gir konkrete råd, tips og ideer til hvordan unge spillere kan utvikle seg gjennom individuell trening. Boken viser bl.a. hvordan du kan trene rytme, balanse og koordinasjon, reaksjonsevne, finter og mental...

180,-

Unicorn Friends Jigsaw Puzzle

Puzzle Orchard Unicorn Friends (FR), perfekt for alle som leter etter kvalitetsprodukter for barn! Kjøp Orchard og andre merkede og lisensierte produkter til de beste prisene!Type: SettSpråk: Fransk Anbefalt alder: + 4 årAntall deler: 50 delerMateriale: Papp

246,-

En Mann Og Hans Klokke Av Matt Hranek

Matt Hranek, En mann og hans klokke - ikoniske klokker og historien til dem som bar dem

149,-

Monumentene Av Geir Stian Ulstein

Geir Stian Ulstein, Monumentene - syklingens endagsklassikere

199,-

Pappafit Av Felix Schulz

Treningsprogrammet for sterke pappaer og sterke far-barn-relasjoner Pappa-fit er et treningsprogram som består av 12 enkle øvelser og har blitt utviklet ved hjelp og erfaring fra mange pappaer, en personlig trener, en jordmor og en psykolog. Det unike ved dette er: Pappaer som trener sammen med barna sine. Det styrker ikke ku...

180,-

Mesterne Av Dag Erik Pedersen

123 norske idrettshelter har vært med i Mesternes Mester. De har blitt utfordret i utholdenhet, styrke og vinnervilje - og engasjert et rekordstort TV-publikum i år etter år.Programleder Dag Erik Pedersen har møtt 12 av profilene som har vært med å definere NRK-suksessen, på jakt etter svarene vi aldri fikk på TV. Hva gjorde...

200,-

4 X 4 Av Jan Helgerud, Jan Hoff, Øystein Lie - Signert

TREN DEG YNGRE, SPREKERE OG SUNNERE MED 4 X 4-METODENFå, om noen, har betydd så mye for forståelsen av sammenhengen mellom trening og helse som Jan Helgerud og Jan Hoff. Dette er historien om den revolusjonerende enkle treningsmetoden 4 x 4.Enten du er toppidrettsutøver eller pasient, er nemlig fire ganger fire minutters inte...

199,-

Råsterk på et år

Jørgine gir deg en økt, hver dag, hele året! Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor mye trening som egentlig må til? Trenger du en challenge for å komme i ditt livs form? Vær så god, denne boka er til deg! I Råsterk på et år har Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstr...

399,-

Klopps Liverpool

Da Jürgen Klopp ble manager for Liverpool FC, kom han til en gammel storhet og en falmet skjønnhet.Ni år senere var klubben tilbake som et kraftsentrum i internasjonal fotball. Under Klopps ledelse ble Liverpool et lag som vant titler og spilte finaler. De ble et lag som viste hvordan det sterkeste kollektivet og de mest dedi...

449,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The Dynamics of Modern Rugby
Merke	Other Brand

Populære produkter

100 år med VM på ski

I 2024 er det 100 år siden Det internasjonale skiforbundet ble stiftet. Året etter fant det første VM-arrangementet sted. Siden 1925 har det vært store norske oppturer og nedturer. I 2025 er det Trondheim sin tur til å samle folket rundt store idrettsøyeblikk. Hopp, kombinert og langrenn de tre nordiske grenene har vær...

495,-

Fra polarekspedisjoner til toppidrett

Lenge har hunder beriket nordmenns naturopplevelser. Hundene var uunnværlige under polarekspedisjonene på 1800- og 1900-tallet, og trekkhundambulanser har berget mange uheldige skiløpere i marka. Fra 1920-tallet deltok hunder i konkurransekjøring, først i nordisk stil og senere i sledehundstil. Hundekjøring har også blitt tur...

450,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 469,- den billigste prisen for The Dynamics Of Modern Rugby blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

469,-

Gjennomsnittspris:

469,-

Høyeste pris:

469,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig