The Fitness Instructor'S Handbook 4th Edition Av Morc (University Of Sunderland) Coulson

New and updated, The Fitness Instructor''s Handbook, 4th edition is the essential guide for anyone working in, or wishing to enter, the fitness industry: the ultimate resource for students and qualified fitness professionals alike. This edition inclu......

fra 379,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

New and updated, The Fitness Instructor''s Handbook, 4th edition is the essential guide for anyone working in, or wishing to enter, the fitness industry: the ultimate resource for students and qualified fitness professionals alike. This edition includes new text on how to avoid poor exercise technique that can increase injury risk as well as a brand new section on field protocols for typical health and fitness tests with guidance on how instructors can standardise them. Other essential updates are also included that reflect changes to the National Occupational Standards for both Level 2 and 3 qualifications. At the end of each chapter you will also find revision questions to sharpen your knowledge and help with exam prep. Chapters include: The skeletal system Muscles and tendons The energy system Circulation and respiration Components of fitness Safety issues Customer service Screening clients Planning and programme

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

The Fitness Instructor''s Handbook, 4th edition, is the ultimate resource for anyone working in, or wishing to enter, the fitness industry. Packed full of illustrations, exercise photos, case studies, revision questions and sample programmes – this guide covers every aspect of the theory needed to work as a fitness instructor.Clear, concise and accessible, the content is organised with the specific needs of the fitness professional in mind and covers topics such as:– The skeletal system– Muscles and tendons– The energy system– Circulation and respiration– Components of fitness– Safety issues– Customer service– Screening clients– Planning and programme design– Exercise evaluationThis new edition includes advice on how to avoid poor exercise technique that can increase the risk of injury. There is also a brand new section on field protocols for typical health and fitness tests, with guidance on how instructors can standardise them. Other essential updates are also included that reflect changes to the National Occupational Standards for both Level 2 and 3 qualifications. Offering the perfect blend of theory and practice for every aspect of health and fitness, this is the resource you will refer to time and again.

Produktinformasjon

The Fitness Instructor's Handbook 4th Edition Av Morc (University Of Sunderland) Coulson

Er du klar til å ta første steget inn i fitnessbransjen, eller ønsker du kanskje å oppdatere din eksisterende kunnskap? Da er The Fitness Instructor's Handbook 4th Edition akkurat det du trenger! Denne omfattende guiden er utviklet for både nybegynnere og erfarne instruktører, og dekker alt fra grunnleggende teori til avansert treningsprogramdesign.

Hva kan du forvente fra The Fitness Instructor's Handbook?

Illustrasjoner og bilder: Håndboken er fylt med klare illustrasjoner og treningsbilder som gjør læringen både effektiv og visuelt engasjerende.
Case-studier: Få innblikk i virkelige situasjoner og lær hvordan du best kan tilpasse treningsprogrammer til ulike kunder.
Revisjonsspørsmål: Test kunnskapene dine med spørsmål som hjelper deg å forberede deg på eksamener og praktiske scenarioer.
Programdesign: Lær å planlegge og evaluere treningsprogrammer som møter klientens spesifikke behov.

Oppdateringer i nyeste utgave

Den fjerde utgaven av The Fitness Instructor's Handbook inneholder viktige oppdateringer som reflekterer endringer i National Occupational Standards for nivå 2 og 3 kvalifikasjoner. Du vil også finne nyttig informasjon om hvordan man unngår dårlige treningsteknikker som kan føre til skader, samt prosedyrer for vanlige helse- og fitnessprøver.

Hvorfor velge The Fitness Instructor's Handbook 4th Edition?

Med denne håndboken i hånden, får du en uvurderlig ressurs som kombinerer både teori og praksis. Uansett om du er student eller en kvalifisert profesjonell, vil denne boken bli din go-to guide i din karriere innen fitness. Den gir deg verktøyene du trenger for å utmerke deg i yrket ditt og sørge for at kundene dine får den beste opplevelsen.

Klar for å løfte kunnskapene dine til nye høyder? Bestill The Fitness Instructor's Handbook 4th Edition Av Morc (University Of Sunderland) Coulson i dag og bli en del av den globale fitness revolusjonen!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	The Fitness Instructor's Handbook 4th edition av Morc Coulson
Merke	Other Brand

Populære produkter

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 379,- den billigste prisen for The Fitness Instructor'S Handbook 4th Edition Av Morc (University Of Sunderland) Coulson blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

227,-

Gjennomsnittspris:

377,-

Høyeste pris:

379,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig