The Kindness Method Av Shahroo Izadi

The Kindness Method Av Shahroo Izadi

'A powerful way to break even the most stubborn bad habit so you can live the life you deserve' Steven Bartlett, The Diary of a CEOMap your habits, set your own goals and treat yourself with the kindness you truly deserve.......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b>'A powerful way to break even the most stubborn bad habit so you can live the life you deserve' – Steven Bartlett, <i>The Diary of a CEO</i><br><br>Map your habits, set your own goals and treat yourself with the kindness you truly deserve.</b><br><br>Shahroo Izadi has a revolutionary message: treating yourself kindly is the only way to make changes that last. She is living proof that her method works – after years of yo-yo dieting she shed over eight stone (and has kept it off ever since). Professional training coupled with personal experience led her to develop <i>The Kindness Method</i>, a totally non-judgemental approach which turns strict regimes upside down to leave you feeling empowered, positive and ready to embrace change.<br><br>In <i>The Kindness Method,</i> Behavioural Change Specialist Shahroo invites you first, to give yourself a break - life can be s
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
'A game-changing book.' - Evening StandardMap your habits, set your own goals and treat yourself with the kindness you truly deserve. Shahroo Izadi has a revolutionary message: treating yourself kindly is the only way to make changes that last. She is living proof that her method works - after years of yo-yo dieting she shed over eight stone (and has kept it off ever since).Professional training coupled with personal experience led her to develop The Kindness Method, a totally non-judgemental approach which turns strict regimes upside down to leave you feeling empowered, positive and ready to embrace change. In The Kindness Method, Behavioural Change Specialist Shahroo invites you first, to give yourself a break - life can be stressful - and then learn how to strengthen your willpower like a muscle so you can sustain motivation for the long haul. These techniques may seem gentle, but the results are life-changing because the plan is tailored to you, and they can work for everything from alcohol addiction to procrastination to weight loss.By using the same techniques that she has used to help substance addicts recover from dependence, you too will find that you have the power to change - for good.

Produktinformasjon

Oppdag The Kindness Method Av Shahroo Izadi

Er du lei av strenge dietter og brusende treningsregimer som bare fører til skuffelse? Da er The Kindness Method Av Shahroo Izadi akkurat det du har ventet på! Shahroo Izadi, en ekspert innen atferdsforandring, fjerner presset og gir deg verktøyene du trenger for å oppnå varige endringer i livet ditt. Hennes revolusjonerende tilnærming vil hjelpe deg til å endre vanene dine på en vennlig og støttende måte.

Hvorfor Velge The Kindness Method?

  • Individuell Tilnærming: Metoden er skreddersydd for deg, noe som betyr at du får et personlig kart over vanene dine.
  • Ingen Dømming: Slipp følelsen av skyld og skam – her handler det om å gi deg selv det du fortjener!
  • Varig Endring: Fokuset er på bærekraftige forandringer, slik at du kan opprettholde fremgangen din over tid.

Hvordan Fungerer The Kindness Method?

I The Kindness Method Av Shahroo Izadi lærer du hvordan du kan styrke viljekraften din – som en muskel! Ved å bruke teknikker som hun har anvendt for å hjelpe mennesker med avhengighet, kan også du transformere vanene dine, enten det gjelder vektnedgang, procrastinering eller å håndtere avhengighet.

  • Sett Dine Eget Mål: Få innsikt til hva som virkelig betyr noe for deg.
  • Øk Din Motivasjon: Lær hvordan du kan holde deg motivert i det lange løpet.
  • Selvomsorg: Prioritering av venlighet mot deg selv er essensen av denne metoden.

Er Du Klar Til å Ta Steget?

La The Kindness Method Av Shahroo Izadi bli din guide til et mer medfølende og tilfredsstillende liv. Slutt å kjempe mot deg selv og start din reise mot en bedre versjon av deg! Med denne metoden vil du oppdage at endringer kan skje med letthet og glede, så hvorfor vente?

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe Kindness Method av Shahroo Izadi
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for The Kindness Method Av Shahroo Izadi blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,-
Gjennomsnittspris:
148,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig