The Little Book Of Happiness Av Miriam Akhtar
Produktinformasjon
Oppdag Gleden med The Little Book Of Happiness Av Miriam Akhtar
Hva er egentlig lykke? Hvordan kan vi bli lykkeligere? I The Little Book Of Happiness gir den anerkjente positive psykologen Miriam Akhtar oss svarene. Denne vakkert illustrerte boken er en liten, men kraftfull guide til å forstå og oppnå lykke i hverdagen.
Nøkkelingredienser for et Lykkelig Liv
Miriam Akhtar deler sine 12 evidensbaserte Happiness Habits, som er essensielle for å leve et tilfredsstillende liv. Her er noen av de viktigste vanene du kan implementere:
- Koble med andre: Bygg sterke relasjoner for å styrke din lykke.
- Føle takknemlighet: Lær å sette pris på de små tingene i livet.
- Tid i naturen: Opplev roen og gleden ved å være ute.
- Vær oppmerksom: Praktiser mindfulness for å nyte øyeblikket.
- Savor the moment: Ta deg tid til å virkelig nyte de gode stundene.
- Praktisere positive følelser: Fokuser på det som gjør deg glad.
En Praktisk Verktøykasse for Lykke
Boken er fylt med praktiske verktøy og enkle øvelser som gjør det lett å integrere disse vanene i din hverdag. Enten du er ung eller gammel, vil denne boken gi deg verdifulle råd om hvordan du kan skape de beste forholdene for et lykkelig liv.
Visuelle Attributter og Design
The Little Book Of Happiness Av Miriam Akhtar kommer i en kompakt størrelse, perfekt for å ta med seg overalt. Den har et tiltalende design med fargerike illustrasjoner som gjør lesingen både inspirerende og engasjerende. Dette er ikke bare en bok; det er en følgesvenn på din reise mot lykke!
Klar til å ta steget mot et mer tilfredsstillende liv? La The Little Book Of Happiness være din guide til lykke!
Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.
Topplisten: Other Brand Familie og helse
Spesifikasjon
| Språk | Engelsk |
| Sett | Nei |
| Sjanger | Psykologi og pedagogikk |
| Typ | Papirbøker |
| Format | Innbundet |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 130,38 den billigste prisen for The Little Book Of Happiness Av Miriam Akhtar blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.