The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition Av Glenn R Phd Schiraldi

People of all ages, backgrounds, and circumstances struggle with low self-esteem. This long-awaited, fullyrevised second edition of the best-selling The Self-Esteem Workbook includes up-to-date information on brain plasticity, and new chapters on forgiveness, mindfulness, and cultivating loving kindness and compassion....

fra 220,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Produktinformasjon

Oppdag Verdien av Deg Selv med The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition Av Glenn R Phd Schiraldi

Er du lei av å la andres meninger styre hvordan du føler deg om deg selv? Med The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition av Glenn R Phd Schiraldi får du verktøyene du trenger for å bygge opp selvfølelsen din, uavhengig av ytre faktorer. Denne boken er en gulletnøkkel til et mer tilfredsstillende liv, der du lærer å se deg selv med kjærlighet og aksept.

Hva Inneholder Arbeidsboken?

Nyeste Forskning: Få innsikt i hvordan hjernens plastisitet kan transformere måten du ser deg selv på.
Kompass for Livet: Gjennom kapitler om medfølelse, tilgivelse og vilkårlighet lærer du å styrke selvverdet ditt.
Praktiske Øvelser: Engasjer deg i nye øvelser som hjelper deg å utvikle og opprettholde en sunn selvfølelse.

Følg Din Egen Reise

Alle uansett alder, bakgrunn eller situasjon kan oppleve lav selvfølelse. Med denne reviderte utgaven av The Self-Esteem Workbook tar du kontroll over livet ditt. Boken er 240 sider fylt med kunnskap og verktøy som enkelt kan integreres i hverdagen.

Detaljer om Boken

Sidetall: 240
Utgave: 2. opplag
Språk: Engelsk
ISBN: 9781626255937
Forfatter: Glenn R. Schiraldi
Vekt: 636 g
Innbinding: Heftet
Utgitt: 2017

Ikke vent lenger! Ta det første steget mot en bedre selvfølelse med The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition i dag, og oppdag hvilken fantastisk person du virkelig er!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

112,88

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

179,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

199,-

Mammasjokket Av Helena Brodtkorb

210,-

Quiet Av Susan Cain

99,-

Den fabelaktige narsissisten

399,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

99,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

The Story of My Tits

375,38

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Sjanger	Psykologi og pedagogikk
Typ	Papirbøker
Format	Pocket

Populære produkter

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

112,88

Hva Og Når Skal Vi Spise? Av Marit Kolby

210,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

179,-

Menopause

349,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 220,- den billigste prisen for The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition Av Glenn R Phd Schiraldi blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.