Trec Nutrition Creatine 100% 600g

Creatine 100 % fra Trec Nutrition inneholder kvalitetshøy og rent kreatin monohydrat - anbefalles på det sterkeste for å støtte muskelvekst, restitusjon, utholldenhet og hjernehelsen! Produktet er supplert med vitamin C og natrium, noe som forbedrer kreatintransporten til musklene og biotilgjengelighet/opptak. Kreatin kan øke prestasjonen ved eksplosiv trening med høy intensitet. Den fordelaktige effekten oppnås med et daglig inntak på kun 3 g kreatin, eller 5 g avhengig av behov, vekt og erfaring. Kreatin er anbefalt som et universalt tilskudd for å opprettholde en topp form, særlig blant idrettsutøvere som trenger økt kraft og fart. Om du er ny til kreatin som tilskudd, anbefalles at du har en "loading"-fase der du tar opptil 20 gram per dag i de 5 første dagene. Også tar du mellom 3- og 5 gram per dag etter de 5 første dagene med loading. Egenskaper: 100 % kreatin monohydrat Svært høy kvalitet Tilsatt vitamin C og natrium for synergisk effekt-/bedre biotilgjengelighet Kan bidra til økt muskelmasse Hjelper å opprettholde topp form Bidrar restitusjonen Kan bidra til at du øker styrke Kan bidra til økt utholdenhet Kan virke sunt på hjernehelsen Bruksanvisning: Ta 1 måleskje (5 gram) 3 ganger daglig de første 5 dagene, om du har nettopp startet med kreatin. Så ta 1 måleskje per dag fremover som din daglige inntak, eller 3 gram om du ikke trenger mer. Blandes i vann eller karbohydratholdig drikk (ikke syreholdig). Druejuice er kjent for å bidra til opptak av kreatin, eller noe med dextrose. Treningsdager: Ta den første porsjonen når du står opp, den andre 30 minutter før trening og den tredje porsjonen rett etter trening. Treningsfrie dager: Ta den første porsjonen når du står opp, den andre mellom måltider og den tredje ved leggetid. Næringsinnhold per porsjon (5 g):   Aktive ingredienser: Kreatin monohydrat  3,82 g - Hvorav kreatin  3,36 g mg Natrium 190,0 mg Vitamin C 90,0 mg Ingredienser: 76.4% Kreatin monohydrat, natriumsitrat, Vitamin C.Kan inneholde melk,soyabønner,havre som inneholder gluten,egg,peanøtter og nøtter Advarsel: Skal ikke erstatte en variert kost. Skal oppbevares utilgjengelig for barn Anbefalt daglig dose skal ikke overskrides Skal ikke brukes av gravide, ammende eller mindreårige