Veien Til Bedre Pulsvariasjon Av Halvor Lauvstad

Veien Til Bedre Pulsvariasjon Av Halvor Lauvstad

Jevnlige målinger av variasjonen mellom pulsslagene dine (HRV) kan hjelpe deg til bedre helse og form, og mer overskudd i hverdagen. Det kan også sikre kvaliteten på treningsøkter og redusere risiko for sykdom. Men hvordan kan du oppnå god pulsvariasjon og et sterkt hjerte? Og hvordan skal du lade ditt kroppsbatteri for å ha...... Les mer...
fra 299,-
Tilgjengelig i 1 butikker

Produktinformasjon

Ønsker du å forbedre både pulsvariasjon og Body Battery? Da er dette boka for deg. Jevnlige målinger av variasjonen mellom pulsslagene dine (HRV) kan hjelpe deg til bedre helse og form, og mer overskudd i hverdagen. Det kan også sikre kvaliteten på treningsøkter og redusere risiko for sykdom. Men hvordan kan du oppnå god pulsvariasjon og et sterkt hjerte? Og hvordan skal du lade ditt kroppsbatteri for å ha nok energi og overskudd i hverdagen? Denne boka gir deg innsikt i og forståelse av hjertet funksjon, pulsvariasjon (HRV) og Body Battery. Ved å forstå og bruke pulsvariasjon (HRV) kan du justere din livsstil og optimalisere egen helse og form, og få mer overskudd med enkle grep. Boka gir deg også komplette kostholds- og treningsprogrammer som sikrer deg god hjertehelse og bedre pulsvariasjon. Kostholdsprogrammet inkluderer måltidsplan med smarte oppskrifter for alle måltider.

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Veien Til Bedre Pulsvariasjon Av Halvor Lauvstad
Merke Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 299,- den billigste prisen for Veien Til Bedre Pulsvariasjon Av Halvor Lauvstad blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.