Skogluft Effekten Av Jørn Viumdal

Skogluft Effekten Av Jørn Viumdal

"Den siste snakkisen på alles lepper er Skogluft, og det gir oss den perfekte unnskyldningen for å kjøpe flere planter... global lykkevane som kan hjelpe deg med å etablere mer balanse i livet." - Huffington Post«Når du kommer inn i lokalet, selv på en mørk desember-morgen, er det som å komme ut i skogen en sommerd......
fra 99,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Du blir friskere og piggere. En enkel metode som alle kan få til ville det ikke vært deilig å ha det slik hjemme? <br/>Jørn Viumdal viser deg hvor enkelt du kan få Skogluft-effekten hjemme og på jobb. Boken gir deg også et lettfattelig og fascinerende innblikk i den banebrytende forskningen fra NASA og Universitet på Ås som metoden bygger på. <br/>I denne boken introduseres begrepet naturmangel. Mennesker i dag tilbringer 90% av tiden innendørs, i miljøer som skiller seg sterkt fra det som var våre naturlige livsbetingelser. Symptomene på naturmangel er bl.a. tretthet, utslitthet, hodepine, stress, luftveisirritasjoner og hudproblemer. Forskningen viser også at gevinstene ved flere turer i skogen er over straks vi er tilbake innendørs. Men den varige effekten er enklere å oppnå enn du tror. <br/>Hva er Skogluft-effekten? 20 års norsk forskning med rundt 2000 mennesker involvert viser at riktig lys og riktige planter innendørs gjør at barn og voksne: <br/>blir piggere og mer opplagte <br/>får økt konsentrasjon <br/>takler stress bedre <br/>blir friskere og får styrket <br/>immunforsvar <br/>får bedre relasjoner <br/>Denne boken viser deg i enkle trinn hvordan du selv kan oppnå Skoglufteffekten ved å ta naturen inn der du oppholder deg til daglig. Dette har gitt dokumentert positiv effekt på skoler, barnehager, arbeidsplasser og i hjem. <br/>«Når du kommer inn i lokalet, selv på en mørk desembermorgen, er det som å komme ut i skogen en sommerdag.» <br/>Jan Grønbech, Country Manager, Google.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
"Den siste snakkisen på alles lepper er Skogluft, og det gir oss den perfekte unnskyldningen for å kjøpe flere planter... global lykkevane som kan hjelpe deg med å etablere mer balanse i livet." - Huffington Post«Når du kommer inn i lokalet, selv på en mørk desember-morgen, er det som å komme ut i skogen en sommerdag.» Jan Grønbech, Country Manager, Google Jørn Viumdal viser deg praktiske tips og råd om hvor enkelt du kan få Skogluft-effekten hjemme og på jobb.Det norske konseptet Skogluft handler om å bringe naturen inn i hjemmet, og hvordan man skal utnytte de fornyende, rehabiliterende egenskapene til «skogluft» innendørs.I sin bok om Skogluft-effekten beskriver forfatter Jørn Viumdal hvordan det å omfavne metoden har endret livet hans og gir tips til hvordan du kan gjøre det."Vår moderne, urbane livsstil - fylt med stress, støy og stillesittende innendørsaktiviteter - har skilt oss fra det som en gang var livets naturlige forhold," forklarer han. «Jeg må understreke at Skogluft ikke er en mystisk filosofi. Det er noen få enkle, praktiske ting du kan gjøre på egen hånd som vil åpne opp en ny dimensjon i livet ditt."Klar til å føle deg uthvilt, fornyet og oppfrisket? Begynn med disse tipsene om hvordan du gjør din bolig til en urban jungel.

Produktinformasjon

Oppdag Skogluft Effekten Av Jørn Viumdal

Er du klar for å løfte humøret og energinivået ditt? Med Skogluft Effekten Av Jørn Viumdal kan du transformere ditt hjem og arbeidsmiljø til et grønnere, mer energigivende sted. Basert på enestående forskning fra NASA og anerkjente universiteter, gir denne boken deg en enkel, men effektiv metode for å bringe naturens forfriskende kraft inn i hverdagen din.

Hva er Skogluft-effekten?

Skogluft-effekten refererer til fenomenet hvor mennesker blir friskere og mer opplagte ved å innføre elementer fra naturen i innemiljøet. Med Skogluft Effekten Av Jørn Viumdal fikk du muligheten til å:

  • Øke konsentrasjonen og kreativiteten
  • Takle stress og redusere angst
  • Forbedre helsen og styrke immunforsvaret
  • Skape bedre relasjoner i hverdagen

Studier viser at vi i dag tilbringer over 90% av tiden innendørs – langt fra våre naturlige livsbetingelser. Resultatet? Symptomer på naturmangel: tretthet, hodepine, luftveisirritasjoner og mer.

Bring naturen inn i livet ditt

Med Skogluft-effekten kan du gjenskape de livgivende egenskapene fra skogen. Fra plantevalg til lyssetting, vil denne boka guide deg gjennom enkle trinn for å oppnå en grønnere hverdag, enten det er hjemme eller på jobb.

Fascinerende forskningsbaserte metoder

Forfatteren Jørn Viumdal presenterer lettfattelig informasjon som kan gjøre en stor forskjell i livene våre. Med sine 285 sider av innsikt og veiledning, er Skogluft Effekten en must-have for alle som ønsker å leve mer balansert og sunt.

Er du klar for å oppleve forandringen?

Enten du er en erfaren planteelsker eller nybegynner, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å skape din egen oase av velvære. La Skogluft Effekten Av Jørn Viumdal bli din guide til et liv fylt med energi, helse og glede!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 99,- den billigste prisen for Skogluft Effekten Av Jørn Viumdal blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
99,-
Gjennomsnittspris:
223,-
Høyeste pris:
260,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig