Westby Silje Mariela Jentekoden; om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel
Produktinformasjon
Oppdag Jentekoden med Silje Mariela Westby
Er du klar for å ta kontroll over kroppen din? Med Westby Silje Mariela Jentekoden; om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel, får du en guide til hvordan du kan mestre «jentekoden» og forstå hormonene som påvirker deg. Hvorfor gå på en smell når du kan lære deg å navigere gjennom de hormonelle utfordringene vi kvinner møter hver måned?
Hva kan du forvente av Jentekoden?
- Innsikt i kroppens faser: Lær hvordan de månedlige hormonelle svingningene påvirker energinivå, humør og motivasjon.
- Praktiske tips: Bli kjent med effektive strategier for trening og kosthold som harmonerer med kroppens naturlige rytmer.
- Ekspertveiledning: Silje Mariela, en av Norges mest kjente treningsprofiler, deler sine egne erfaringer og kunnskap.
- Ny forskning: Bli oppdatert på den seneste forskningen om hormonene som styrer oss.
Forfatteren bak Jentekoden
Silje Mariela Westby er ikke bare en forfatter, hun er også en pioner innenfor styrketrening for jenter. Med en brennende lidenskap for å hjelpe kvinner til å nå sine mål, har hun allerede inspirert utallige jenter til å bli den beste versjonen av seg selv. Med Jentekoden gir hun deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere kroppens hormonelle spill.
Detaljer om boka
Utgave: 2. utgave
Språk: Norsk (bokmål)
Sidetall: 210
ISBN: 9788293428497
Vekt: 623 g
Forlag: Frisk forlag AS
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2019
Er Jentekoden noe for deg?
Westby Silje Mariela Jentekoden kan du lære å tilpasse deg kroppens faser og finne en sunnere vei mot målene dine. Hvorfor ikke gi deg selv muligheten til å bli en mester i din egen kropp?Topplisten: Frisk Forlag As Bøker
Spesifikasjon
| Produktnavn | Westby Silje Mariela Jentekoden; om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel |
| Merke | Frisk Forlag As |
| book typ | Livssyn og selvutvikling |
Populære produkter
Karbofellen
Barnas første sangkort
Den Store Barnesangboka
Rasputin
Penguin Modern Box Set
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 230,- den billigste prisen for Westby Silje Mariela Jentekoden; om hormoner og hvordan bruke dem til din fordel blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.