When The Body Says No Av Gabor Maté

Oppdag kraften i When The Body Says No Av Gabor Maté

Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker blir alvorlig syke, mens andre ser ut til å klare seg? When The Body Says No er en banebrytende bok av Gabor Maté som tar for seg forbindelsen mellom våre følelser og vår fysiske helse. Gjennom en kombinasjon av vitenskapelig forskning og gripende case-studier, gir Maté oss innsikt i hvordan stress og undertrykte følelser kan utløse en rekke sykdommer.

Hva innholder When The Body Says No?

• Dyptpløyende forskning: Boken trekker på omfattende vitenskapelige studier for å belyse samspillet mellom sinn og kropp.
• Kasusstudier: Lær om bl.a. Lou Gehrig, Betty Ford, og Ronald Reagan, som alle har opplevd hvordan følelsesmessige traumer har påvirket deres helse.
• The Seven A’s of Healing: Maté presenterer syv prinsipper for helbredelse og forebygging av sykdom.
• Fokus på sykdommer: Boken diskuterer tilstander som leddgikt, kreft, diabetes, hjerteproblemer, irritabel tarm-syndrom, og multippel sklerose.

Hvorfor lese When The Body Says No Av Gabor Maté?

Å forstå hvordan emosjoner kan påvirke vår fysiske helse kan være avgjørende for din livskvalitet. Denne boken er ikke bare for fagfolk; den gir verdifulle perspektiver til enhver som ønsker å ta kontroll over sin helse. I en verden hvor stress er en del av hverdagen, er det viktigere enn noen gang å utforske hvordan våre tanker og følelser former vår kropp.

Er du klar for en transformativ reise inn i sinnet og kroppen? Å lese When The Body Says No kan være første steg mot en mer bevisst og helhetlig livsstil.