Winfrey Oprah What Happened to You?: Conversations on Trauma Resilience and Healing

Winfrey Oprah What Happened to You?: Conversations on Trauma Resilience and Healing

ONE MILLION COPIES SOLD#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Our earliest experiences shape our lives far down the road, and What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand. 'Through this lens we can build a renewed sense of personal self-worth......
fra 331,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
ONE MILLION COPIES SOLD#1 NEW YORK TIMES BESTSELLEROur earliest experiences shape our lives far down the road, and What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand.“Through this lens we can build a renewed sense of personal self-worth and ultimately recalibrate our responses to circumstances, situations, and relationships. It is, in other words, the key to reshaping our very lives.”—Oprah WinfreyThis book is going to change the way you see your life.Have you ever wondered "Why did I do that?" or "Why can''t I just control my behavior?" Others may judge our reactions and think, "What''s wrong with that person?" When questioning our emotions, it''s easy to place the blame on ourselves; holding ourselves and those around us to an impossible standard. It''s time we started asking a different question.Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?” Here, Winfrey shares stories from her own past, understanding through experience the vulnerability that comes from facing trauma and adversity at a young age. In conversation throughout the book, she and Dr. Perry focus on understanding people, behavior, and ourselves. It’s a subtle but profound shift in our approach to trauma, and it’s one that allows us to understand our pasts in order to clear a path to our future—opening the door to resilience and healing in a proven, powerful way.

Produktinformasjon

Oppdag hemmeligheten bak din egen styrke med *What Happened to You?*

Har du noen gang stilt deg selv spørsmål som «Hvorfor reagerer jeg sånn?» eller «Hva driver mine handlinger?» Med *Winfrey Oprah What Happened to You?: Conversations on Trauma Resilience and Healing*, får du en dypere forståelse av hvordan våre tidligste opplevelser former våre liv. Denne bestselgende boken, skrevet av den ikoniske Oprah Winfrey i samarbeid med traumatolog Dr. Bruce Perry, tar deg med på en reise mot selvoppdagelse og helbredelse.

En ny tilnærming til traumer

I stedet for å stille spørsmål som «Hva er galt med deg?», oppfordrer *What Happened to You?* oss til å spørre «Hva skjedde med deg?» Dette skiftet i perspektiv gjør at vi kan bearbeide våre egne erfaringer med traumer og motgang. Gjennom personlige historier og vitenskapelige innsikter gir forfatterne oss verktøyene til å:

  • Forstå at reaktionene våre ofte bunner i fortidige opplevelser.
  • Bygge et solid fundament av selvverd og motstandskraft.
  • Anerkjenne melankolien og sårbarheten som følger med å konfrontere våre traumer.

Hvem er boka for?

Dette verket er for alle som ønsker å lære mer om trauma, motstandskraft og helbredelse. Enten du er en helsearbeider, lærer, eller bare en person som ønsker å forstå deg selv bedre, gir *What Happened to You?* innsiktsfulle og strømmende samtaler til å navigere gjennom selvrefleksjon.

Hvorfor velge *What Happened to You?*?

Med over én million solgte eksemplarer og tittelen som #1 på New York Times bestsellerliste, er dette ikke bare en bok – det er en bevegelse mot selvinnsikt og helbredelse. I denne boken lærer du også:

  • Å tilgi deg selv og andre.
  • Om viktigheten av medfølelse i prosessen med å helbrede sår.
  • Praktiske metoder for å håndtere og overvinne tidligere traumer.

Ikke la fortiden definere deg! Ta steget mot en lysere fremtid med *Winfrey Oprah What Happened to You?: Conversations on Trauma Resilience and Healing*. Gjør et grep om din egen historie, og oppdag kraften i å forstå hva som virkelig har skjedd med deg.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerPsykologi og pedagogikk
FormatPocket
Størrelse
Produktvekt402 g
Høyde200 mm
Bredde130 mm
Tykkelse20 mm
Generelt
Sett
Nei
Antall sider272 Sider
TypPapirbøker
Anbefalt alder3-6 år

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 331,63 den billigste prisen for Winfrey Oprah What Happened to You?: Conversations on Trauma Resilience and Healing blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
295,-
Gjennomsnittspris:
322,-
Høyeste pris:
363,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig