Yang Jwing-Ming Tai Chi Chin Na

Oppdag Yang Jwing-Ming Tai Chi Chin Na

Yang Jwing-Ming Tai Chi Chin Na er en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å integrere effektiv kontroll og grepsteknikker i sin tai chi-praksis. Med hundrevis av teknikker skjult innen tai chi-bevegelsene, gir denne boken deg muligheten til å ta din trening til et nytt nivå.

Komplett guide til kvalitetsteknikker

Boken presenterer:

• **858 fotografier med bevegelsespiler** som veileder deg gjennom hver teknikk.
• **51 chin na-teknikker** fokusert på peng, lu, ji, og an.
• **41 chin na-teknikker** for cai, lei, zhou, og kao.
• **103 applikasjoner** for de 37 primære tai chi-posturene.
• **17 teknikker** for tai chi pushing hands.

Hvorfor velge Tai Chi Chin Na?

Enten du er tenåring, voksen eller senior, er Tai Chi Chin Na en nødvendig tilnærming for å dykke dypere ned i tai chi, som er en formidable kampkunst. Du lærer ikke bare å ta kontroll, men også hvordan du bruker intuisjon i situasjoner der kontroll og beskyttelse av deg selv og andre er viktig. Dette gjør teknikkene ikke bare morsomme, men også praktiske!

Brukervennlig og tilgjengelig layout

Med en moderne og lettfattelig layout, er hver bevegelse presentert med **store fotografier og klare instruksjoner** som gjør læringen til en glede. Nære bilder og bevegelsespiler gir en ekstra dimensjon som hjelper deg med å mestre kunsten uten frustrasjon.

Så hvorfor vente? Utforsk dybden av tai chi med Yang Jwing-Ming Tai Chi Chin Na i dag, og begynn reisen mot mesterlig kontroll og dyktighet i de kampsportteknikkene som er grunnleggende for tai chi!