The Root Of Chinese Qigong Av Dr. Jwing-Ming Yang

Oppdag essensen med The Root Of Chinese Qigong Av Dr. Jwing-Ming Yang

Er du klar for å dykke dypere inn i verden av qigong? The Root Of Chinese Qigong av Dr. Jwing-Ming Yang er en klassisk tekst som gir deg en solid forståelse av qi og hvordan det påvirker kroppen din. Denne boken, nå i sin tredje utgave, inkluderer oppdaterte pīnyīn med diakritiske tegn for korrekt uttale av kinesiske ord, samt et nytt skrifttype for bedre lesbarhet. Perfekt for både studenter og lærere!

Klarhet i Qigong-praksis

Dr. Yang har en unik evne til å gjøre komplekse konsepter lette å forstå for det vestlige sinn. Han tar tusenårige prinsipper og presenterer dem på en logisk måte, slik at du som utøver kan forbedre ferdighetene dine. Her er noen av de mest relevante emnene som dekkes:

• Historien bak qigong
• Grunnleggende konsepter i qigong
• Kraften i qi og menneskekroppen
• De fem kategoriene av qigong
• Regulering av kropp, pust og sinn
• Økt essens, qi og ånd
• Nøkkelpoeng for å forbedre praksis
• En detaljert gjennomgang av qi-kanaler og kar i kroppen

Forbedre din praksis med The Root Of Chinese Qigong

Uansett hvilken stil du praktiserer, er det å ha en klar forståelse av teori og prinsipper innen qigong den beste måten å nå dine mål raskere og med dypere innsikt. The Root Of Chinese Qigong er ikke bare en bok; det er en guide til å finne ro og balanse i en hektisk hverdag.

Gi deg selv muligheten til å forbedre din qigong-praksis med denne uvurderlige ressursen. Oppdag hemmelighetene til effektiv meditasjon, qi-massasje og hvordan du kan regulere kroppens energiflyt.