Yoga For Everyday Life Av Christine Burke
Produktinformasjon
Oppdag Yoga For Everyday Life Av Christine Burke
Er du klar til å transformere din fysiske og mentale velvære? Med Yoga For Everyday Life får du en praktisk guide som kan hjelpe deg å helbrede kropp, sinn og sjel. Christine Burke deler enkle og effektive yoga- og meditasjonspraksiser som passer for alle, fra nybegynnere til erfarne utøvere. Har du opplevd ubehag i nakken som aldri ser ut til å forsvinne? Føler du deg ofte overveldet eller utålmodig? Denne boken er for deg!
Helhetlig tilnærming til yoga
Med fokus på tre essensielle områder gir Yoga For Everyday Life deg verktøyene til å:
- Hele kroppen: Lær enkle, effektive bevegelser og øvelser for å lindre smerte og ubehag.
- Styrke sinnet: Oppdag teknikker for å håndtere stress og oppnå mental klarhet.
- Revitalisere sjelen: Få tilgang til dypere emosjonell innsikt og utvikle en følelse av indre fred.
En strukturert tilnærming
Boken er delt inn i lettfattelige kapitler som gjør det enkelt for deg å navigere fra det fysiske til det mentale og videre til det åndelige. De første kapitlene fokuserer på "Remedies for the Body", "Remedies for the Mind" og "Remedies for the Spirit", hvor hver seksjon inneholder tre praktiske øvelser tilpasset dine behov.
Praktiske øvelser for alle
Utforsk lange, sammenkoblede sekvenser som du kan praktisere på morgenen for å våkne opp, middag for å lade opp, og kvelden for å slappe av. Uansett om du har fem minutter eller en hel time, inneholder Yoga For Everyday Life Av Christine Burke verktøyene du trenger for å forbedre ditt daglige liv.
Ikke vent med å ta tak i din egen helse og velvære. Start reisen mot en mer balansert og harmonisk tilværelse med Yoga For Everyday Life i dag!
Topplisten: Other Brand livssyn og selvutvikling
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er
produktene som er mest populære blant våre kunder!
Spesifikasjon
| Produktnavn | Yoga for Everyday Life av Christine Burke |
| Merke | Other Brand |
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 200.38,- den billigste prisen for Yoga for Everyday Life av Christine Burke blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.