You're Going to Be Okay av Madeline Popelka

Oppdag 'You're Going to Be Okay av Madeline Popelka'

Er du på jakt etter inspirasjon og veiledning i en vanskelig tid? Da er 'You're Going to Be Okay' av Madeline Popelka boken for deg! Denne håpefulle og tilnærmelige boka er laget for å støtte alle som har opplevd traumer. Håndverket i hvert kapittel sprer lys over de mest populære innleggene fra det velkjente Instagram-fellesskapet @HealingFromPTSD, som Madeline selv er skaperen av.

Innblikk i Madelines Reise

Madeline Popelka, selv en overlevende etter traumer, deler sine 16 viktige innsikter fra sin helbredelsesreise. Hver lekse er hentet fra erfaringene hennes og er ment å gi trøst og styrke til andre som kanskje føler seg isolert. Her er noen av de dyrebare leksjonene hun deler:

• Traume har ingen utløpsdato
• Dine følelser er dine allierte
• Du var ikke ment å helbrede alene
• Hold rom for det gode
• Omfavn den pågående prosessen

Hvorfor Velge 'You're Going to Be Okay'?

Leserne vil oppdage at helbredelse er en livslang reise. Mens veien ofte er ujevn, finnes det gaver i prosessen. Madeline skriver: “Jeg deler hva jeg trengte å høre da jeg ikke fikk oppmuntringen jeg ønsket fra venner, familie, eller terapeuten min.” Dette er en bok for alle som søker støtte og ønsker å ta kontroll over sin egen helbredelsesprosess.

Format og Tilgjengelighet

Boken er tilgjengelig i papirformat, noe som gjør det enkelt å ha den tilgjengelig for lesing når som helst. Madelines stemme og budskap er kraftfulle, og den koster mindre enn en kopp kaffe! Ta steget mot en bedre hverdag i dag – du fortjener å føle deg bra!