Zen And The Art Of Dealing With Difficult People Av Mark Westmoquette

Oppdag Zen And The Art Of Dealing With Difficult People Av Mark Westmoquette

Har du noen gang følt at umulige mennesker i livet ditt stjeler energien din? Dette er ikke bare en frustrasjon; det er en mulighet for vekst! Zen And The Art Of Dealing With Difficult People tar deg med på en reise for å lære hvordan mindfulness og Zen-prinsipper kan hjelpe deg å håndtere utfordrende relasjoner. Mark Westmoquette, en tidligere Zen-munk, deler løsninger basert på egne erfaringer med livsforandringer.

Hva kan du forvente fra denne boken?

• Verktøy for mindfulness for å endre oppfatningen din av vanskelige mennesker.
• Praktiske Zen-teknikker for å bryte negative mønstre og responser.
• Innsikt og refleksjoner fra en som har vært der – en dypt personlig tilnærming.
• Bruk av Zen koans for å utfordre ditt tankemønster.

En transformativ tilnærming til relasjoner

I Zen And The Art Of Dealing With Difficult People vil du oppdage hvordan du kan skifte fokuset fra bekjempelse til forståelse. Enten det er kolleger, familiemedlemmer eller bekjente, tilnærm deg dem med forståelse og medfølelse. Mark Westmoquette hjelper deg å se disse utfordrende personene som verdifulle lærere—de som kan vise deg veien til indre fred.

Klar for forandring?

Ta steget mot en mer harmonisk tilværelse. Les Zen And The Art Of Dealing With Difficult People Av Mark Westmoquette og oppdag hvordan du kan bruke Zen-prinsipper for å omforme dine relasjoner. La oss møte denne utfordringen med åpenhet og meningsfullhet!