Zen: The Art Of Simple Living Av Shunmyo Masuno

Oppdag roen med Zen: The Art Of Simple Living Av Shunmyo Masuno

I en verden hvor stress og usikkerhet er hverdagskost, kan Zen: The Art Of Simple Living Av Shunmyo Masuno være akkurat det du trenger for å finne tilbake til balansen. Denne boken gir deg 100 enkle tips og aktiviteter som kan implementeres i din daglige rutine for å oppnå indre fred og klarhet.

En praktisk guide til et enklere liv

Gjennom klare, praktiske instruksjoner lærer Shunmyo Masuno deg hvordan du kan:

• Eliminer negative følelser med dype utpust.
• Skape orden i hjemmet for klarere tanker.
• Rett opp skoene dine om kvelden, en enkel måte å bringe orden til sinnet.
• Plante en blomst og observere dens vekst, en påminnelse om livets enkelhet.
• La bekymringer gli bort ved å fokusere på det du kan kontrollere.

Med daglige øvelser over 100 dager, vil du oppdage hvordan små, enkle handlinger kan føre til en følelse av langsiktig tilfredsstillelse og fred.

Hvorfor du bør velge Zen: The Art Of Simple Living

Denne boken er som en beroligende balsam for sjelen midt i det moderne livs kaos. Den er designet for alle som ønsker å leve et lengre og lykkeligere liv ved å omfavne enkle ritualer og prinsipper fra Zen-buddhismen.

Med sin enkelhet og tilgjengelighet gjør boken visdommen fra det buddistiske sinnet lettfattelig for alle. Gjør deg klar til å gi slipp på mental kluss og omfavn en livsstil fylt med ro og harmoni.

En skatt for ditt nattbord

Enten du er ny til Zen-praksisen eller allerede er en erfaren utøver, er Zen: The Art Of Simple Living Av Shunmyo Masuno et must-have i din samling. Den perfekte følgesvenn for daglige refleksjoner og meditasjoner, som lover å bli hverken gammel heller kjedelig.

Så hva venter du på? Ta fatt på reisen mot et enklere og mer meningsfylt liv med denne fantastiske boken i dag!