Kosttilskudd

Epi Chaga 60 kapsler
291,-
1

Epi Fucoid 60 kapsler
291,-
1

Epi Magnesium 60 kapsler
258,-
1

Epi Selenium 60 kapsler
258,-
1

Jod 400µg 120 tabletter
127,-
1

Solaray Selen
193,-
2

-4%
Frebini energy drink banan
140,-
146,-
1

-3%
Frebini energy drink jordbær
145,-
150,-
1

-4%
Nutilis powder
133,-
139,-
1

-4%
Fresubin 2kcal creme cappucci
123,-
128,-
1
Kvinner som planlegger å bli gravide bør ta folat som kosttilskudd for å redusere risikoen for fødselsskader. Vitamin D anbefales generelt i Norge, spesielt om vinteren, og andre tilskudd kan være nødvendig ved mangel eller spesifikke behov.
Det anbefales å ta multivitamin- og mineraltilskudd daglig for å sikre kroppens behov for vitaminer, mineraler og fettsyrer, i tillegg til et sunt og variert kosthold.
De viktigste kosttilskuddene under graviditet er folsyre, jern, D-vitamin, kalsium, vitamin B12, jod og omega-3-fettsyrer.
De viktigste kosttilskuddene for eldre er kalsium, vitamin D, jern, vitamin C og omega 3. Kalsium og vitamin D finnes i meieriprodukter og fet fisk, som viktigste kilder.
Kosttilskudd er produkter i flytende eller fast form, som tabletter eller kapsler, som tilfører vitaminer og mineraler til kroppen. Vitaminer er nødvendige organiske forbindelser som kroppen trenger for stoffskiftet, men som hovedsakelig må tilføres utenfra.
Det er best å unngå å kombinere jern og sink, samt å ta fettløseske vitaminer som D-vitamin, A, E og K på tom mage, da opptaket reduseres. B-vitaminer bør tas om morgenen.
Nei, kosttilskudd er vanligvis unødvendig for friske personer som spiser variert og sunt. Det kan være nødvendig for enkelte grupper eller i spesielle livsfaser, eller ved visse sykdommer.
Det anbefales å innta D-vitamin, spesielt i Norge, samt C-vitamin, B-vitaminer som B12, jod, sink, jern, kalsium og omega-3 for å dekke behovet. Et balansert kosthold er viktig, og tilskudd kan vurderes etter behov, helst i samråd med lege.
Vanlige tegn på vitaminmangel inkluderer tretthet, økt infeksjonsrisiko, hodepine, tørr hud, sprukne lepper, flisete hår og negler, samt fordøyelsesproblemer som diaré.
Folat kan vanligvis avsluttes etter uke 12 hvis det ikke er annet anbefalt av helsepersonell, men det bør vurderes individuelt.

-4%
Fresubin 2kcal creme markjordb
123,-
128,-
1

-4%
Fresubin 2kcal creme sjokolade
123,-
128,-
1

-4%
Fresubin 2kcal creme vanilje
123,-
128,-
1

-4%
Fresubin 2kcal drink karamell
121,-
126,-
1

-4%
Fresubin 2kcal fib drink sjokolade 4x125ml
115,-
120,-
1

-4%
Fresubin jucy drink eple
110,-
115,-
1

Renilon 7,5 aprikos
125,-
1

Renilon 7,5 karamell
125,-
1

-4%
Resource minimax sjokolade
70,-
73,-
1

-4%
Resource addera plus anana&ap
110,-
115,-
1

-4%
Resource addera plus anana&ap
27,-
28,-
1

-4%
Resource addera plus bring&sol
110,-
115,-
1

-4%
Resource addera plus drue&eple
27,-
28,-
1

-4%
Resource addera plus drue&eple
110,-
115,-
1

-4%
Resource addera plus eple
27,-
28,-
1

-4%
Resource addera plus eple
110,-
115,-
1

-4%
Resource Addera Plus Pære & Kirsebær
110,-
115,-
1

-4%

-3%
Supportan drink tropefrukt
112,-
116,-
1

VITAMIN C Actinovo
420,-
1

LUTEOLIN
399,-
1

CHONDROITIN SULFATE
599,-
1

LIPOSOMAL CURCUMIN
555,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.
























