Nordic walking

-1%
Keen Targhee Apex Wp Hikingsko Dame Abbey Stone 37
1 258,-
1 270,-
4

-12%
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-8%
Keen Targhee Apex Dame Hikingsko 41 - Cameo Rose/Peach Fuzz
1 440,-
1 560,-
4

-11%
La Sportiva Prodigio Max Dame Hikingsko Blå 38
1 604,-
1 806,-
5

-11%
La Sportiva Prodigio Max Dame Hikingsko Blå 37
1 604,-
1 806,-
5

-3%
Merrell Moab Speed 2 Mid GTX Tursko Herre Størrelse 48 Svart
1 499,25
1 545,-
6

-7%

-6%
Tretorn Aim Trace Tursko Unisex Kalamata Størrelse 47
1 274,-
1 350,-
4

-11%

-7%

-3%
La Sportiva TX4 Evo GTX Tursko til Dame Mineral/Savana 38.5
1 963,-
2 024,-
4
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.















































