Nordic walking

Exani TIDE JR
199,-
1

Exani TIDE JR
199,-
1

Exani TIDE JR
199,-
1

Mono Dame Sko Brun 40 EU,
3 499,-
1

-11%
Jimmy Choo Dame Sko Brun 37 EU,
15 010,-
16 935,-
1

-11%
Coach Dame Sko Brun 35 1/2 EU,
2 640,-
2 979,-
1

-11%
Inuikii Dame Sko Brun 39 EU,
3 554,-
4 010,-
1
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

Exani TIDE JR
199,-
1

Exani TIDE JR
199,-
1

Exani TIDE JR
199,-
1

Exani TIDE JR
249,-
1

Treksta Python GTX (WL)
599,-
1

-3%
New Balance Herre Sko Brun 41 1/2 EU
1 497,-
1 538,-
1

Exani TIDE JR
199,-
1

Exani TIDE JR
199,-
1

Salomon X ULTRA 360
1 299,-
1

Salomon X ULTRA 360
1 299,-
1

Salomon X ULTRA 360
1 299,-
1

Salomon X ULTRA 360
1 299,-
1

Salomon X ULTRA 360 MID GORE TEX
1 899,-
1

Salomon X ULTRA 360 MID GORE TEX
1 899,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.





































